Dietë e balancuar për personat me diabet! Çfarë duhet të konsumoni çdo ditë?
Cilat janë parimet kryesore të një diete të balancuar për personat me diabet?
Parimet kryesore janë disa “shtylla” që përsëriten në të gjitha udhëzimet serioze...
Zbuloni katër shenjat që tregojnë se trupit tuaj i mungon vitamina C
Mendoni se po merrni mjaftueshëm vitaminë C? Edhe pse mungesa serioze e kësaj vitamine është e rrallë sot, shumë njerëz ende nuk konsumojnë sasitë...
Si të zgjidhni kivin më të ëmbël dhe më të pjekur çdo herë
Kivi është një frut ushqyes që përmban fibra që ulin kolesterolin dhe vitaminë C që forcon imunitetin, ndër lëndë ushqyese të tjera që mbështesin...
Çaj apo kafe? Ja çfarë të konsumoni për të shtuar mirëqenien
Kafeja dhe çaji janë ndoshta pijet më të njohura në botë. Duke filluar me këtë të fundit, një studim i madh që shqyrtoi rreth...
Pse vitamina D ndonjëherë nuk vepron? Ndoshta po e merrni në kohën e gabuar
Ushqimi, koha e marrjes dhe mënyra e kombinimit mund të përcaktojnë sa vërtetë përthithet vitamina D
Vitamina D është thelbësore për shëndetin, por shpesh është...
B12, vitamina që mungon shpesh: Shenjat në gojë që paralajmërojnë pasoja
Dy ndryshime të vogla në gojë mund të zbulojnë mungesën e vitaminës që ndikon në gjak, nerva dhe energji
Të gjithë e dimë se vitaminat...
Kujdesi për shëndetin! Sa herë në vit duhet të bëni kontroll mjekësor
Kur ka qenë hera e fundit që keni bërë një kontroll mjekësor?
Shumica e njerëzve shkojnë tek mjeku vetëm atëherë kur kanë problem apo ndihen...
Marrje mendsh dhe humbje e ekuilibrit, cilat sëmundje paralajmërojnë?
Një marrje mendsh e vogël apo një hap i hedhur gabim, zakonisht nuk përbëjnë arsye shqetësimi për shëndetin. Por nëse fenomene si këto përsëriten...
Sëmundja e Alzheimerit, bima aromatike që përmirëson kujtesën dhe lufton inflamacionin
Që nga kohërat e lashta, rozmarina është shoqëruar me kujtesën, siç thotë Ofelia te Hamleti i Shekspirit: “Ekziston rozmarina, që është për kujtesën”.
Sot, shkenca...
Studimi i Kembrixhit: Ngjyruesit, ëmbëlsuesit dhe pesticidet në ushqime dëmtojnë shëndetin e zorrëve!
Studiuesit thonë se kanë identifikuar 168 kimikate që mund të ndikojnë në bakteret e zorrëve, substanca që njerëzit mund t'i hasin në një sërë...
Irani: SHBA kërkoi në negociata atë që nuk arriti në luftë
Agjencia iraniane Fars, duke cituar një burim pranë delegacionit iranian, raporton se Shtetet e Bashkuara kanë kërkuar gjatë bisedimeve në Islamabad “gjithçka që nuk...
