Lëvizja si ilaç: Ushtrimet që lehtësojnë dhimbjen dhe ato që e përkeqësojnë artritin
Dhimbja, ënjtja dhe ngurtësia mund të kontrollohen me aktivitet fizik të duhur. Ja cilat ushtrime rekomandohen dhe cilat duhet t’i shmangni për të mbrojtur...
Çfarë ndodh me trupin kur ulni kripën? Ndryshimi në zemër dhe tension do t’ju...
Mbajtja e ujit, presioni i lartë dhe rreziku për sëmundje të zemrës lidhen drejtpërdrejt me kripën – ekspertët tregojnë si ndikon ulja e saj...
Pse dhemb shpina gjatë gripit apo ftohjes? Arsyeja do t’ju befasojë
Ekspertët zbulojnë mekanizmin “e fshehtë” që qëndron pas këtij simptomi të zakonshëm
Dhimbja e shpinës është një nga ato simptoma që shpesh befasojnë kur shfaqen...
Pse krijohen kalcifikimet dhe në cilat pjesë të trupit shfaqen më shpesh
Kalcifikimi ndodh kur në trup grumbullohet kalcium në vende ku nuk duhet, si në inde të buta, organe apo enë gjaku. Disa depozita janë...
Vetëm kur bëhemi prindër fillojmë t’i kuptojmë prindërit tanë
Shumë njerëz në fëmijëri besojnë se prindërit e tyre kanë qenë të ftohtë ose emocionalisht të largët. Por kur bëhen vetë prindër, shpesh kuptojnë...
A duhet ta mbrojmë shtyllën kurrizore nga ngarkesa – apo ta trajnojmë atë?
Shumë njerëz përpiqen ta mbrojnë shpinën duke shmangur lëvizjen, por kërkimet e fundit sugjerojnë të kundërtën. Lëvizja dhe aktiviteti fizik mund të ndihmojnë që...
Nga ngritja e kokës deri te hapat e parë: Çfarë duhet të bëjnë prindërit...
Ekspertët shpjegojnë ushtrimet dhe aktivitetet që ndihmojnë zhvillimin e shëndetshëm të foshnjës gjatë vitit të parë.
Viti i parë i jetës është një nga periudhat...
Kafeja dhe pijet e gazuara në vend të ujit mund të nxisin gurët në...
Ekspertët paralajmërojnë: disa zakone të përditshme që shumë njerëz i konsiderojnë të padëmshme mund të nxisin formimin e gurëve në veshka
Gurët në veshka (nefrolitiaza)...
Mos merrni vendime të rëndësishme me kafen e mëngjesit: Këshilla të psikologëve për fokus...
Mënyra si e filloni mëngjesin ndikon drejtpërdrejt në stresin, përqendrimin dhe energjinë mendore gjatë gjithë ditës
Mëngjesi shpesh konsiderohet pjesa më produktive e ditës, por...
Infarkti nuk shfaqet njësoj tek gratë dhe burrat: Simptomat që shpesh ngatërrohen ose neglizhohen
Nga dhimbja në gjoks te të përzierat, lodhja dhe dhimbja e shpinës – hulumtimet tregojnë se shenjat e sëmundjeve të zemrës mund të jenë...
Në Gaza gjenden mbetjet e 55 anëtarëve të një familjeje, gati...
Ekipet e kërkim-shpëtimit në Gaza kanë nxjerrë nga rrënojat mbetjet mortore të 55 personave, gati tre vjet pasi një sulm izraelit goditi shtëpinë e...
