Më pak viruse! Këto erëza mos i ndani nga kuzhina, ju forcojnë imunitetin dhe...
Tre erëza që gjenden pothuajse në çdo dollap kuzhine, mund të na ofrojnë ndjesinë e ngrohtësisë në ditët e ftohta të dimrit.
Por gjithashtu këto...
A hani hurma? Është fruti më i shëndetshëm në botë për një arsye
Për një shëndet më të mirë, mjekët rekomandojnë gjithmonë konsumimin e frutave. Në fruta gjenden lëndë ushqyese që e mbajnë trupin të shëndetshëm. Hurmat...
Arsyet pse duhet të konsumoni shpesh mollë
Mollët janë ndër frutat tradicionale me efektet e tyre të dobishme në shëndetin e njeriut. Ato mund t’i gjejmë gjatë gjithë vitit, shumë i...
Një orë para se të shkoni në gjumë, përzieni bananen me kanellë: Pini çdo...
Do të kënaqeni me shijen e shkëlqyeshme dhe me të mirat e shumta të cilat jua ofron kjo pije
Gjumi i mirë është thelbësor për...
Kos i kulluar për stomakun, osteoporozën dhe tensionin e gjakut! Ja si ta përgatisni
Kosi është një nga ushqimet që nuk mungon kurrë në frigoriferin e një amvise shqiptare.
Shumë njerëz e zënë kosin vetë një herë në dy...
Pse kosi është shumë i mirë për fëmijët? 5 te mirat qe femijet perfitojne...
Kosi është i pasur me kalçium
Edhe qumështi është i pasur me kalcium, por marrja e këtij elementi nga një shumëllojshmëri ushqimesh i bën shumë...
Çfarë i ndodh trupit kur e ndaloni konsumimin e sheqerit?
Ka shumë debate sa i përket çështjes së dietave të shëndetshme.
Veganët besojnë se shmangia e produkteve të kafshëve është dieta më e mirë, ndërkaq...
Shefi i OBSH-së paralajmëron: Bëhuni gati për sëmundjen X
Sekretari i përgjithshëm i Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), Tedros Adhanom Ghebreyesus, ka theksuar rëndësinë e përgatitjes për sëmundjen X, duke shprehur shpresë se...
Lëreni një qepë të qëruar në dhomë, absorbon bakteret dhe ulë gjasat për ftohje
Qepa ka veti të shumta shëndetësore prandaj është e rëndësishme që ju ta përdorni sa më shumë.
Ndoshta keni ditur shumë informacione në lidhje me...