Dietat me proteina të larta mund të çojnë në rritjen e rrezikut të sëmundjeve...
Njerëzit që shkojnë rregullisht në palestër, i duan proteinat dhe madje u pëlqen të flasin për to. Proteina është një makronutrient thelbësor i një...
Si bakteret e zorrëve po kontrollojnë trurin tonë
Kujdesi për shumë baktere, kërpudha dhe mikroorganizma të tjera që jetojnë në zorrë mund të na ndihmojë të mendojmë më mirë dhe të mbrojmë...
Sëmundjet e zemrës/ Mjekja kardiologe zbulon pse meshkujt janë më të rrezikuar dhe çfarë...
Shqipëria është vend me rrezik të lartë të zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare dhe qytetarët duhet të bëjnë kujdes me faktorët që e favorizojnë.
Ky ishte...
Nuk po e kuptoni, por këto veprime të përditshme janë shkaktarët kryesorë të gjendjes...
Të gjithë ndonjëherë kemi një ndjenjë shqetësimi, depresioni, ankthi apo frike, që në fakt është një emocion normal, i përditshëm. Megjithatë, çrregullimet e ankthit...
Efektet e forta të turshive, ja si ndikojnë ato në trupin tonë
Konsumi i lartë i antibiotikëve luan një rol shkatërrimtar për bakteret e mira që gjenden në stomak. Kolonitë e këtyre të fundit që njihen...
Majdanoz për veshka të shëndetshme
Majdanozi përmban minerale si kalciumi, hekuri dhe sulfuri.
Majdanozi është një nga bimët mjekësore më të mira për shëndetin e veshkave.
Majdanozi i bën ato më...
Çfarë e bën një produkt të shëndetshëm?
Kur bëhet fjalë për shëndetin dhe të ushqyerit e shëndetshëm, mund të jetë e vështirë të dallojmë çka është e mirë për ne dhe...
Frutat dhe perimet që duhet të konsumoni çdo ditë
Këshilla për të ngrënë pesë porcione frutash dhe perimesh çdo ditë është bërë që nga vitet 1990. Një studim paralajmëron rreziqet e mundshme të...
Çrregullimet e tiroides mund të çojnë në infertilitet dhe humbje të shtatzënisë
Si hipotiroidizmi (një tiroide joaktive) dhe hipertiroidizmi (një tiroide tepër aktive) mund të kenë një ndikim negativ në funksionin riprodhues, fertilitetin dhe shtatzëninë. Janari...
Mos e neglizhoni rënien e qerpikëve, tregon shumë për shëndetin tuaj
Nëse ju ndodh që të vini re rënie të qerpikëve, duhet ta shihni me kujdes pasi mund të rezultojë me pasoja.
Mjekët thonë se një...
I dërguari i Trumpit, Jared Kushner, “i inkurajuar” nga bisedimet e...
I dërguari i posaçëm i presidentit amerikan, Jared Kushner, shprehu të martën optimizëm lidhur me seancën hapëse të negociatave trepalëshe për paqe mes SHBA-së,...
