Këto janë ushqimet e shëndetshme që ju lënë pa gjumë natën
Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit kur trupi përgatitet për gjumë.Është e ditur tashmë që ushqimet pikante, sheqernat...
Ndiheni të përgjumur gjatë gjithë kohës në verë? Mjeku shpjegon pse ndodh kjo
Në mendimin e parë, verën, ditët e gjata dhe motin e ngrohtë mund ta lidhni me argëtimin, energjinë e lartë dhe humorin e mirë,...
Çfarë ndodh me qafën nëse shikoni shumë celularin?
Varësia nga mediat sociale nuk dëmton vetëm produktivitetin por është e dëmshme edhe për qafën: qëndrimi i ngjitur pas celularit mund të bëjë një...
Konsumoni rregullisht çokollatë, ka efekt pozitiv në organizëm
Studimet e deritanishme kanë treguar se çokollata e ka një efekt pozitiv në shëndetin e tërë organizmit. E vetmja gjë që është e rëndësishme...
Dr. Brownstein: Si të mos prekemi nga kanceri
Kanceri është një sëmundje që po rrëmben miliona jetë çdo vit në mbarë botën. Sipas të dhënave më të fundit sot në botë çdo...
Pasojat nga COVID-19 dhe variantet e tij: Kuptimi i ndikimit fizik, oral dhe psikologjik
Sindroma e rëndë akute e frymëmarrjes coronavirus-2 (SARS-CoV-2) shkaktoi pandeminë e sëmundjes coronavirus 2019 (COVID-19), e cila ndikon në jetën e njerëzve në mbarë...
“Vaksina e parë turke e gatshme për përdorim me standarde ndërkombëtare”
Ministri i Shëndetësisë së Turqisë, Fahrettin Koca njoftoi se vaksina e parë vendore turke është e gatshme për përdorim sipas të gjitha standardeve ndërkombëtare,...
Përmirëson tretjen dhe shikimin, hani këtë frut nëse dëshironi të forconi trupin
Ky ushqim jep aq shumë përfitime saqë edhe egjiptianët e lashtë e përdornin si ilaç. Është selino dhe me të drejtë ka epitetin e...
Mësimet e Diolës: Si të rrisim nivelin e trombociteve përmes ushqimeve?
1.Kungulli
Kungulli është një ushqim i dobishëm për përmirësimin e numrit të ulët të trombociteve. Është i pasur me vitaminë A, e cila favorizon sintezën...
Kujdesi ndaj të porsalindurit, një nga shqetësimet që përballen prindërit e rinjë
Është e zakonshme që të shqetësoheni për mbajtjen e sigurt të të porsalindurit tuaj dhe të mos bëni ndonjë gabim që mund t’a lëndojë...