Çfarë ndodh me organizmin nëse konsumon çdo ditë të njëjtin ushqim
Ka shumë njerëz në Shqipëri por edhe jashtë saj që preferojnë të hanë të njëjtin ushqim çdo ditë të jetës.
Mund ta quajmë fiksim ose...
Dhimbje cervikale në mëngjes? Ja ushtrimet që duhet të bëni sapo të zgjoheni
Lëvizjet e thjeshta, të buta dhe efektive mund të jenë arma më e mirë kundër dhimbjes së qafës në mëngjes. Sipas fizioterapistit dhe kinezologut...
Mushkonjat: cilin lloj gjaku preferojnë dhe pse është e rëndësishme ta dimë
Si çdo verë, kur kalojmë mbrëmjet në ambient të hapur dhe mushkonjat janë më aktive se kurrë, lind e njëjta pyetje: pse disa njerëz...
Nuk keni peshore kuzhine? Këto truke të thjeshta do t’ju ndihmojnë të matni përbërësit...
Shumë njerëz në kuzhinë hasin problemin e mungesës së peshoreve ose gotave matëse të kuzhinës, veçanërisht kur ndjekin receta të reja. Megjithatë, lajmi i...
A e përkeqëson shikimin kafeja e menjëhershme?
Një studim i ri sugjeron që pirja e kafesë së menjëhershme mund të rrisë rrezikun e degjenerimit makular të thatë të lidhur me moshën...
6 ushqimet që ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës
Dhimbjet e kokës janë një nga sëmundjet më të zakonshme dhe më të bezdisshme me të cilat njerëzit përballen çdo ditë. Dieta, për fat...
Miti i pritjes 90 minuta për të pirë kafen, çfarë thotë vërtet shkenca
Një pretendim viral sugjeron të prisni 60-90 minuta pasi të zgjoheni për të pirë kafe, për të shmangur prishjen e ekuilibrit të kortizolit dhe...
5 ushqime super të shëndetshme që duhet të shtosh në dietën tënde
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit.
Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë...
Shumica e grave që vuajnë nga Alzheimer-i, kanë këtë të përbashkët, thonë studiuesit
Gratë duhet të sigurojnë që të marrin sasinë e mjaftueshme të acideve yndyrore omega në dietën e tyre, pasi u gjetën nivele jashtëzakonisht të...
Tharja e syve nga telefoni, kujdesi që duhet të tregoni
Tharja e syrit është një problem shëndetësor që prek shumë njerëz në botë. Ai shkaktohet në mungesë të lotëve të mjaftueshëm që lubrifikojnë syrin.
Një...
Microsoft i hutoi të gjithë: Këta procesorë mbështesin Windows 11
Microsoft e përditësoi dokumentacionin zyrtar me listën e procesorëve të mbështetur për Windows 11.
Dokumentacioni u mundëson përdoruesve të shohin se cilët procesorë mund ta...
