Përse është e nevojshme të ushqehemi me ushqime që përmbajnë Omega 3?
Trupi ynë adaptohet ndaj një niveli energjie përmes ushqyeshmërisë dhe dhimbjet e urisë përpiqen të detyrojnë futjen e energjisë në nivelin e saj origjinal....
Si të gatuani brokolin në mënyrë që të ruajë vlerat ushqyese
Brokoli është një nga perimet më ushqyese nga familja e lakrave. Vlerat ushqyese, mineralet e vitaminat e shndërrojnë në një nga perimet më të...
Ekspertët kanë zbuluar një lidhje mes kruajtjes së hundës dhe një sëmundjeje të pashërueshme
Prek kryesisht personat mbi 65 vjeç
Më shumë se gjashtë milionë njerëz jetojnë me sëmundjen e Alzheimerit.
Pas rishikimit të dhjetëra studimeve të publikuara mbi mekanizmat...
Qumësht me drithëra dhe luleshtrydhe/ Mëngjesi perfekt i çdo dite
Receta e rekomanduar këtë mëngjes është qumësht me drithëra dhe luleshtrydhe.
Kjo pjatë është tepër e thjeshtë për t’u përgatitur dhe do t’i shtojë shije...
Njerëzit më jetëgjatë kanë këtë grup gjaku, a jeni mes tyre?
Njerëzit që i përkasin këtij grupi gjaku kanë një rrezik më të ulët për të vuajtur nga sëmundjet kardiovaskulare si goditje në tru dhe...
Si ndikon konsumi i kanellës në shëndetin e veshkave?
Kanella është një nga erëzat më të përdorura nga njerëzimi jo vetëm në gatim por edhe në mjekësinë popullore.
Nga pikëpamja e kësaj të fundit,...
Këshilla si të parandaloni gripin e sezonit
Tani është një periudhë e vitit kur gripi është në qarkullim. Për këtë arsye dritare.net ju sjell disa këshilla si ta parandaloni.
Vaksinohuni
Gripi mund të...
Llojet e rralla të dhimbjes së kokës dhe arsyet shëndetësore pse ndodhin ato
Në këtë artikull mund të informoheni më shumë për dhimbjet e kokës si pasojë e tensionit, dhimbjet e kokës të përsëritura, ato si pasojë...
Studim/ Ëmbëlsirat ndikojnë në trurin tonë
Konsumimi i rregullt i ushqimeve të pasura me sheqer dhe yndyrna ndryshon lidhjet tona nervore duke e mësuar trurin automatikisht të kërkojë ushqime të...
A ndikon stresi tek sheqeri në gjak?
Stresi është një gjë e fuqishme dhe ndërsa ne zakonisht mendojmë se ai ndikon në gatishmërinë tonë, ai gjithashtu mund të ketë efekte të...