Pse vitamina C duhet pikërisht tani, dozat e nevojshme dhe ku gjendet
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat.
Vitamina C shkurton kohëzgjatjen e sëmundjes,...
Ushqimet që asesi nuk duhet t’i hani para gatimit
Sigurisht pothuajse çdo gjë që hamë edhe e lajmë, përveç ushqimeve të përpunuara.
Por larja e disa produkteve mund të ketë ndikime negative për shëndetin...
Ushqimet e pasura me vitamina B, ideale për mirëfunksionimin e metabolizmit
Vitaminat B janë thelbësore për të siguruar energjinë që na nevojitet për të kryer aktivitetet tona të përditshme, si dhe për mbrojtjen e lëkurës,...
Shërimi i infeksioneve të bajameve nis në kuzhinë
Një nga problemet më të përhapura shëndetësore gjatë stinës së vjeshtës dhe dimrit janë infeksionet e bajameve dhe grykëve.
Këto infeksione prekin kryesisht fëmijët por...
Mjaltë me kripë – kombinimi magjik për gjumë të qetë
Pagjumësia është drobitëse dhe mund të dëmtojë organizmin.
Përveç medikamenteve të gjumit që mund të shkaktojnë efekte anësore, ndryshimet në regjimin e të ngrënit dhe...
Dy ushqime që s’duhet konsumuar nëse jeni të stresuar
Shumica prej nesh ndeshen vazhdimisht gjatë ditës me stres dhe ankth. Ditët e lodhshme dhe jeta dinamike na ngacmojnë shpesh nervat dhe na japin...
Është stimulues i fortë për trurin, si ndikon pirja e kafes në humorin dhe...
Kafeina është një stimulues i fortë për trurin. Ajo e bën njeriun më të ekzaltuar, ndikon tek humori dhe mënyra e përpunimit të informacionit...
Si ndikon stresi në kujtesën tuaj, sipas ekspertëve
Togfjalëshi “jam i/e stresuar” është një nga më të përhapurit kohët e fundit. Por, pasojat mund të jenë mjaft serioze, aq sa të ndikojnë...
Sezonë e ftohtë: Disa metoda shtëpiake për të mposhtur dhimbjen e fytit
Dhimbjet e fytit janë shumë të zakonshme, veçanërisht për shkak të ndryshimeve të motit dhe stinëve. Zakonisht përmirësohen vetë brenda një jave. Megjithatë, dhimbja...
Studimi: Disa fëmijë janë gjenetikisht të predispozuar për gjumë të dobët
Në shumë studime të të rriturve, është gjetur një predispozitë gjenetike për problemet e gjumit, si pagjumësia.
Shkencëtarët pyesnin veten nëse i njëjti fenomen ekziston...
Ti lexosh Kuran një të sëmuri
Pyetje: “Si e gjykoni leximin e Kuranit për një të sëmurë? A lejohet ti lexojmë atij Kuran dhe lutje nga tradita profetike?
Përgjigje: “Auf ibn...
