7 sëmundjet që sytë mund të zbulojnë mbi shëndetin tuaj të përgjithshëm
Sytë janë i vetmi organ në trup ku ne mund të shohim enët tona të gjakut, retinën dhe nervin optik, i cili është pjesë...
Këto ushqime në dietën tuaj reduktojnë dukshëm stresin
A janë situatat stresuese një zgjidhje në jetën tuaj? Mund të përpiqeni të relaksoheni duke i kushtuar vëmendje dietës suaj. Ka ushqime që mund...
Sa muajsh mund të lahet një fëmijë në det
Mjekët paralajmërojnë se foshnjat nën katër muajsh nuk duhet të lahen në det.
Megjithatë, është mirë që fëmija të bie në kontakt me ujin e...
Rritja e rasteve me COVID-19, ministria thotë se nuk pritet ashpërsim i masave
Ndonëse ditëve të fundit në Kosovë është shënuar rritje enorme e rasteve të reja me coronavirus, autoritetet shëndetësorë thonë se nuk pritet të ketë...
6 farat më të mira për shëndetin e gjithë organizmit
Farat janë një prej thesareve më të mëdha të njerëzimit.
Ato ofrojnë shumë proteina, acide yndyrore, minerale dhe vitamina të cilat plotësojnë shumë prej nevojave...
Pesë ushqime që forcojnë sistemin imunitar
Ushqimi i trupit tuaj me ushqime të caktuara mund të ndihmojë në mbajtjen e sistemit tuaj imunitar të fortë.
Nëse jeni duke kërkuar mënyra për...
Lëngu i karotave – bombë për shëndetin
Karotat janë të mbushura me karotenoide dhe studimet kanë vërtetuar se konsumimi i tyre zvogëlon intensitetin e djegies nga diellit.
Mirëpo përveç se ndihmon verës...
Filloni ditën me eliksirin e energjisë: Rigjallëron trupin, vret radikalet e lira
Kjo pije është e mahnitshme, ju jup energji në mëngjës dhe ju vë në gjumë në mbrëmje.
Ka efekt anti-inflamator që ndihmon edhe përmisimin e...
Infeksionet e veshit po përhapen në plazh, mësoni si t’i shmangni
Me ardhjen e verës dhe fillimin e sezonit të plazhit, është shtuar dhe numri i pacientëve që paraqiten në shërbimin ORL.
Dr. Klodiana Zaharia, duke...
Dieta 3-javore e shëndetshme: Humbisni 7kg në 3 javë
Dieta me limon ka si parim të saj rënien në peshë nëpërmjet vetive të limonit për shkrirjen e yndyrave.
Limoni është i njohur për stimulimin...