Shëndetësi

Thonë se mjerimi i një nate pa gjumë nuk mund të rregullohet. E një rishikim i ri shkencor argumenton se “borxhi i gjumit” nuk mund...

Mëlçia, si organi më i madh, e mban trupin të shëndetshëm, sepse, ndër të tjera, largon toksinat nga gjaku dhe ruan nivelet normale të...

Ju kanë thënë te përdorni suplemente dietike me vitamina në farmaci? Kujdes se po humbni paret kot! Shumica e amerikanëve betohen për suplementet dietike, me gati...

Si të mundim të nxehtët gjatë ditëve të verës? Gjeni më poshtë 8 rekomandime: 1. Merrni ujë me vete: Kudo ku shkoni, merrni me vete...

Jo të pakta kanë qenë rastet këtë sezon veror ku janë raportuar humbje jetësh ne bregdetin shqiptar. Mes pushuesve që kanë humbur jetën për...

Nga Alket Koroshi, mjek nefrolog Cranberry që është praktikisht Boronica (Vaccinium macrocarpon), është një bimë me një kokërr të kuqe që rritet në shumë vende....

Rreth 20% e popullsisë në Shqipëri gjatë vitit 2020 nuk kishin mundësi të ndiqnin një dietë të shëndetshme, sipas një studimi krahasues të Bankës...

Tretja është procesi se si trupi juaj e kthen ushqimin në karburant. Mesatarisht ky proces zgjat 24 deri në 72 orë. Por sa kohë i...

Akullorja e shtëpisë është padyshin një ëmbëlsirë fantastike, veçanërisht në këto ditë përvëluese vere. Aspak e mundimshme, kërkon pak përbërës dhe të mrekullon me...

Është e qartë se trupi kalon nëpër shumë ndryshime gjatë procesit të plakjes dhe një nga çështjet frustruese është shikimi i dobët. Për fat...