Hajini pa frikë: Disa lloje frutash me pak sheqer
Frutat, të pasura me vitamina dhe fibra, janë të përsosura për të kënaqur dhëmbin tuaj të ëmbël. Por nëse jeni duke monitoruar marrjen e...
Njerëzit me peshë të madhe trupore kanë një tru ndryshe nga të tjerët
Shkencëtarët nga Universiteti i Kembrixhit zbuluan se një pjesë e trurit e njohur si hipotalamusi, e cila kontrollon oreksin ndër të tjera, është dukshëm...
Pse nuk duhet të hani ushqime të ëmbla në mëngjes
Është e vërtetë që në pjesën e parë të ditës digjen më shumë kalori, por hyjnë në lojë edhe mekanizma të tjerë metabolikë
Mëngjesi në...
Një kërcënim për shëndetin: Ja pse antibiotikët nuk po bëjnë më punë si më...
Ndotja e ajrit po ndikon në rritjen e rezistencës ndaj antibiotikëve që përbën një kërcënim të rëndësishëm për shëndetin e njeriut në mbarë botën,...
Nga lëkura e bananes mund të përfitoni shumë
Fal vlerave ushqyese që ka banania, një pjesë e vlerave të saj ushqyese dhe proteinike ndodhen në lëkurën e saj.
Ajo sjellë përfitime të shumta...
Gjumi dhe ëndrrat nga këndvështrimi Kuranor dhe shkencor
Allahu i madhërishëm në Kuran thotë:
“Nga argumentet e Tij është edhe gjumi juaj natën dhe ditën, edhe përpjekja juaj për të fituar nga të...
Pse duhet të ecim?
Ecja ul stresin, përmirëson gjendjen e humorit dhe ju krijon vetebesimin. Zakonisht, kur jemi të mërzitur dhe nervozë kemi nevojë që të dalim nga...
Ushqimet e mira dhe të këqija për dhëmbët
Disa ushqime janë të këqija për organizmin tuaj, veçanërisht për dhëmbët. Nëse nuk e kontrolloni sasinë që e konsumoni, kjo mund të çojë në...
Pse gratë diagnostikohen më vonë se burrat
Një studim danez ka zbuluar se kur vjen puna tek sëmundjet, gratë diagnostikohen më vonë se burrat.
Të dhënat tregojnë se kur vjen puna tek...
Ushqimet që mbajnë trupin në formë në stinën e verës
Në stinën e verës dieta duhet të jetë e kufizuar në proteina pasi ato rrisin nxehtësinë që çlirohet nga trupi gjatë tretjes dhe vështirëson...












