Si t’i ndihmoni fëmijët të përballen me ndjenjat e zemërimit
Disa nga faktorët kryesorë që shkaktojnë agresionin e fëmijëve janë gjenetika, abuzimi seksual ose fizik, ngacmimi, përkatësia në një shtëpi apo familje të dhunshme...
Si reagon trupi ynë ndaj të ftohtit
Kur është ftohtë, informacioni për temperaturën e trupit arrin në tru, i cili organizon reaksionet e trupit, që nga organet e brendshme dhe deri...
Merrni tri herë në ditë këtë përzierje dhe thuani lamtumirë ftohjes
Gjatë dimrit, virusët dhe bakteret vazhdimisht sulmojnë sistemin tonë imunitar.
Ftohjet dhe gripi janë gjendje të zakonshme shëndetësore në dimër, por ka një mënyrë për...
Këto janë të mirat që vijnë nga xhenxhefili
Xhenxhifili ka përfitime të shumta shëndetësore dhe është shumë i mirë të konsumohet vazhdimisht.
Përmirëson qarkullimin e gjakut
Magnezi, kromi dhe zinku mund të ndihmojnë në...
Përfitime shëndetësore të limonit
Limonët janë të pasur me vitaminë C dhe fibra. Ato përbëhen nga përbërës të shumtë të dobishëm. Krahas kësaj, limonët kanë edhe vitaminë B6,...
Ushqimet më të konsumuara në botë
Renditja në fjalë e cila numëron gjashtë pjatat më të konsumuara në botë, është nxjerrë nga studime të shumta të kryera nga studiues të...
Shprehitë e mëngjesit për të pasur funksion të mirë tretës
Pesë shprehi që mund t’i përfshijmë në rutinën tonë të mëngjesit duke filluar nga nesër dhe do të bëjnë mrekulli për funksionimin e duhur...
A është e rrezikshme të pish kafe me stomakun bosh?
Shumë njerëzve u pëlqen të pinë kafe në mëngjes. Megjithatë, disa të tjerë pohojnë se pirja e kafesë me stomak bosh mund të dëmtojë...
Këto ushqime përmirësojnë shëndetin e duhanpirësve
Nëse dëshironi që mushkëritë tuaja të jenë të shëndetshme, atëherë ndërprerja e duhanit është gjëja e duhur për të bërë, por ajo që është...
Çfarë duhet të dini për migrenën
Nëse vuani nga migrena, e dini shumë mirë që termi dhimbje nuk është ai i duhuri për tu përdorur. Dhimbja nga migrena është paralizuese....













