Përfitimet shëndetësore të ngrënies së bajameve në mëngjes
Bajamet janë të mbushura me vitamina, minerale, proteina, fibra, yndyrna të shëndetshme, magnez, vitaminë E dhe antioksidantë të tjerë thelbësorë.
Ato janë të gjithanshme dhe...
Konsumimi i tepërt i kripës mund të dobësojë imunitetin, konstaton një hulumtim i ri
Sipas këtij studimi, ekspertët e ushqimit u sugjerojnë të rriturve që të kufizojnë marrjen ditore në më së shumti pesë apo gjashtë gramë, dhe...
Ushqimet që ju ndihmojnë të bëni një gjumë më të mirë
Nëse po kërkoni ushqime për t’ju ndihmuar të flini, duhet të siguroheni që po zgjidhni ushqimet e duhura. Sigurohuni që të shijoni këto 7...
Tumoret, për familjarët e pacientëve rreziku i çrregullimeve psikiatrike është më i lartë se...
Shqetësimi psikologjik që shoqëron një diagnozë të tumorit është i konsiderueshëm. Ndonjëherë e frikshme. Dhe jo vetëm për ata që marrin diagnozën: barra emocionale...
Pesë dietat më të shëndetshme të vlerësuara në të gjithë botën
Për të pestin vit radhazi, dieta mesdhetare u rendit në vendin e parë në listën e dietave më të mira, sipas vlerësimeve të U.S...
Dhjamosja në zona të ndryshme të trupit, tri metoda natyrale si t’i eliminoni
Kur lexon për dhjamin në trup, menjëherë të vjen ndërmend mbipesha, kolesteroli i lartë dhe sëmundje të tjera kronike. Shëndoshja e trupit vjen me...
Si të ulni temperaturën në mënyrë natyrale? Këtu janë 5 truket kryesorë të “modës...
Përpara se të merrni ilaçin, provoni mënyrat natyrale për të ulur temperaturën që përdornin paraardhësit tanë. Do të habiteni!Temperatura normale e trupit varion nga...
Ushqime ‘të shëndetshme’ që kanë më shumë sheqer nga ç’keni menduar
Kur bëhet fjalë për sheqerin, më pak është më shumë. Organizata Botërore e Shëndetit rekomandon të rriturit se maksimumi i sheqerit gjatë një dite...
Çaji me ananas dhe kanellë për të humbur peshë
Ekzistojnë shumë çajra pastrues dhe antioksidues që fuqizojnë efektet e dietës kur dëshironi të humbni peshë në mënyrë të shëndetshme.
Duke kombinuar vetitë e bimëve,...
Patatet e ëmbla ofrojnë një numër të madh përfitimesh shëndetësore
Patatet e ëmbla janë perime të ëmbla që rriten në mbarë botën.
Ata vijnë në një sërë madhësish dhe janë të pasura me vitamina, minerale,...
Kryeministri izraelit kërcënon Iranin me “përgjigje shumë të ashpër” në rast...
Kryeministri izraelit kërcënon Iranin me “përgjigje shumë të ashpër” në rast sulmi
