Çka duhet konsumuar kur ndjeni dhimbje të muskujve nga ushtrimet?
Xhenxhefili është një nga ushqimet më të shëndetshme në planet.
Ky ushqim është një ndër më të mirë për të ulur dhimbjen e muskujve pas...
A duhet të marrin të moshuarit vitamina?
Shumë njerëz marrin vitamina dhe shtesa ushqimore për të përmirësuar shëndetin e tyre të përgjithshëm. Për të moshuarit, vitaminat po bëhen gjithnjë e më...
Sa i rëndësishëm është parandalimi për të parandaluar goditjen në tru?
Goditja në tru ndodh kur qarkullimi i gjakut bllokohet për ndonjë arsye ose kur një enë gjaku në tru shpërthen. Më pas ndodh dëmtimi...
Mpiksjet e gjakut – njihni simptomat në kohë
Mpiksjet e gjakut mund të ndodhin te kushdo dhe nëse nuk shpërbëhen në trup, mund të jenë kërcënuese për jetën, andaj është shumë e...
4 zakone të të ngrënit që dëmtojnë shëndetin mendor, sipas dietologëve
Ajo që hamë nuk ndikon vetëm në peshën, nivelet e urisë ose energjinë tonë . Shkenca aktuale sugjeron që zgjedhjet që bëni në dietën...
Këto janë lëngjet me më shumë vitaminë C
Njeriu ka nevojë për vitaminën C në çdo ditë të jetës së tij. Kjo vitaminë është e rëndësishme për rritjen dhe riparimin e çdo...
Përfitimet shëndetësore të mjaltit për të cilat flitet rrallë
Mjalti është një nga ushqimet më të shëndetshme sepse përmban pothuajse të gjithë përbërësit që ndërtojnë trupin e njeriut.
Mjalti është një ushqim lehtësisht i...
Vetëm dy banane në ditë për t’i parandaluar këto sëmundje
Bananet janë fruta shumë të përhapur. Krahas shijes, ato kanë një numër të lartë të benefiteve për organizmin.
Bananet renditen në 4 nga frutat më...
Shtoni një përbërës në brumë dhe pjekurinat tuaja do të jenë të freskëta për...
Është i lirë dhe shumica e njerëzve e kanë tashmë në kuzhinën e tyre.
Ky përbërës, që të gjithë e kanë zakonisht në kuzhinën e...
Miratohet ilaçi që vonon shfaqjen e diabetit, të tipit 1!
Një ilaç imunoterapie është miratuar nga rregullatorët në SHBA pasi është provuar se vonon zhvillimin e diabetit të tipit 1. Ekspertët thonë se teplizumab...
OBSH: 100 mijë fëmijë në Gaza rrezikohen nga kequshqyerja e rëndë...
OBSH: 100 mijë fëmijë në Gaza rrezikohen nga kequshqyerja e rëndë deri në prillin e ardhshëm
