​Terapia gjenetike, një injeksion mund të rinovojë zemrën me 10 vjet

0
Një grup studiuesish i kanë dhënë trupit një kopje të “gjenit të jetëgjatësisë” dhe zbuluan se ai mund të rigjenerojë enët e gjakut duke...

Mos e mësoni trupin tuaj me vitamina

0
Vitaminat janë zbuluar një shekull më parë dhe në atë periudhë dhanë një kontribut shumë të madh në shërimin e mjaft sëmundjeve që ishin...

A bën të pimë kafen e cila ka qëndruar disa orë

0
Pavarësisht se preferoni kafe të fortë turke, nescafe apo espresso me qumësht, një gjë është e sigurt, pas gjysmë ore kjo pije humbë “forcën”...

Lëngu i domates plot përfitime shëndetësore

0
Lëngu i domateve është shumë i dobishëm për organizmin. Ai përmban acide që duhen për procese të nevojshme metabolike. Fatkeqësisht, ne zakonisht e konsumomë atë...

​Arsyet që fshihen pas dhimbjes së kokës në mëngjes

0
Zgjimi me dhimbje koke është diçka që askush nga ne nuk e dëshiron. Në ditë si këto ju merrni qetësues dhe shpresoni për një...

Për çdo gjysmë ore që qëndroni ulur, ecni pesë minuta

0
Sipas studimit të fundit nga Universiteti Kolumbia në New York, vetëm pesë minuta ecje çdo gjysmë ore mund të lehtësojë disa nga efektet e...

E dini pse kurrë nuk duhet t’i hiqni qimet e hundës

0
Heqja e qimeve të hundës duhet se nuk është veprim i mirë. Ato mund të duken të shëmtuara, por bëni mirë të mos i hiqni,...

Dieta me ujë të ngrohtë, arsyet e shëndetshme pse duhet ta nisni ditën me...

0
Po përpiqesh ta eliminosh kafen e mëngjesit? Një filxhan me ujë të nxehtë me lëng limoni të freskët është një alternativë ideale që shumë...

Sa lëng panxhari duhet të pini për të përmirësuar rezultatet e stërvitjes?

0
Studimet e reja kanë treguar se konsumimi i kësaj perimeje para stërvitjes përmirëson ndjeshëm forcën dhe qëndrueshmërinë e muskujve, duke ju lejuar të ngrini...

Kujt i bën mirë kafeja dhe si duhet pirë

0
Kafeja është një nga pijet më të konsumuara në mbarë botën dhe duket se ajo i bën mirë shëndetit. Për këtë arsye, “El País” ka...