Lajm i mirë për kafedashësit: Jetoni më gjatë nëse pini disa kafe në ditë

0
Pas këtij lajmi të mirë, me siguri do të vazhdoni të pini edhe disa filxhanë më shumë kafe në ditë, madje lajmi merr përmasa...

A mund të pinë gratë kafe, gjatë shtatzënisë?

0
Shumica e grave shtatzëna pyesin nëse mund të pinë kafe gjatë shtatzënisë. Sipas gjinekologëve, gruaja shtatzënë nuk duhet të heqë dorë plotësisht nga kafeja. Kolegji Amerikan...

A duhet të hani ushqime tradicionale për një trup në formë

0
Ushqimi mund t’ju çojë në një kohë, vend dhe në një kulturë tjetër, prandaj gatimet tradicionale janë një mënyrë që lidh njerëzit me njëri-tjetrin. Të...

Qumështi apo kosi – Cili është më i mirë për mëngjes

0
Produktet e bulmetit janë një pjesë e rëndësishme e çdo regjimi të shëndetshëm ushqimor. Megjithatë, në disa aspekte, përzgjedhja e llojit të duhur të produkteve...

Dhimbjet e vazhdueshme të gjurit mund të lidhen me ngacmimet në tru

0
Skajet e kockave që formojnë nyjen e gjurit janë të mbuluara me kërc artikular, një substancë e lëmuar dhe e rrëshqitshme që mbron kockat....

Çfarë është artroza dhe me kë mund të ngatërrohet ajo?

0
Artroza mund të komplikohet lehtësisht me një tjetër situatë sëmundjeje lidhur kjo me dekalcifikimin dhe dobësimin e kockës: osteoporozën. Artroza është shprehja e një vuajtjeje...

3 rregullat magjike për të pasur peshën ideale

0
Pothuajse të gjithë personat që përpiqen të ushqehen shëndetshëm, i japin prioritet konsumimit të proteinave të mira, si orizi dhe patatja e ëmbël. Ndërkohë,...

8 shenjat se keni mungesë të zinkut në trup

0
Zinku është një nga mineralet më të dobishme për shëndetin e sistemit imunitar dhe riparimin e ADN-së. Pamjaftueshmëria e zinkut prek 2 miliardë njerëz në...

Arsyet se pse na duhet patjetër vitamina C

0
Trupi ynë ka nevojë për vitaminë C të mjaftueshme çdo ditë për të mbështetur veprimin e tij si një antioksidues i fuqishëm, nxitës i...

Shenjat që japin alarmin: Si ta kuptoni që fëmija juaj po vuan nga bullizmi

0
Shumë fëmijë persekutohen nga fëmijë të tjerë. Dhe, me siguri, ju do donit të dinit nëse fëmija juaj është një nga ata që dhe të...