Jeta

Nëse mendoni se vaji i famshëm i kokosit mund të përdoret vetëm për t’i bërë flokët më të shëndetshme dhe më të ndritshme, jeni...

Shega konsiderohet si një nga frutat që kanë më së shumti vitamina dhe i ofron trupit energji. Madje thuhet se është nja nga frutet...

Nuk vihet në dyshim se hudhra është ndër perimet më të shëndetshme në planet. Hudhra ka qenë pjesë e mjekësisë tradicionale tash e sa...

Dieta me kos, ka në qendër të saj konsumimin e 2 litra kos çdo ditë. Mundohuni të konsumoni kos me përmbajtje të ulët yndyrë...

Ju ka ndodhur të hani për darkë një mal me ushqime të gatshme të tejmbushura me yndyra, dhe të zgjoheni në mëngjes e të...

Të vdesësh urie nuk është një mënyrë e zgjuar për të rënë në peshë. Kurdoherë që jeni të uritur, gjëja më e mirë që...

Bamja është një perime e mrekullueshme (Ablemoshus esculentur). Ajo është plot me kalcium dhe mund t’ju ofrojë përfitime të mrekullueshme shëndetësore. Një nga këto...

Ka disa perime dhe fruta të kuqe të pasura me antioksidues të fuqishëm. Këto ushqime ndihmojnë në luftimin e sëmundjeve të ndryshme të zemrës...

Përbërësit: 2 speca, 1 kuq dhe 1 jeshil 150 gr kos Vezë 200 gr miell 00 80 ml vaj luledielli 100 gr djathë kaçkavall 1 thelpi hudhër 1 bustina maja Kripë Përgatitja: Pasi pastrojmë mirë...

Ju ka ndodhur të ushqeheni në mbrëmje vonë qoftë për shkak të punës apo angazhimeve të tjera, apo të ngriheni gjatë natës dhe të...