Jeta

Nivelet e ulëta të hekurit mund të çojnë në pasoja të rënda shëndetësore, si dështimi i zemrës. Prandaj, është shumë e rëndësishme që ta...

Nëse keni gropëza në vendet që do të dëshironit të mos ishin, merrni parasysh të rritni marrjen e këtyre ushqimeve të fuqishme. Tregu i sotëm...

Në traktin gastrointestinal jetojnë me triliona baktere që jo vetëm se ndihmojnë të përpunohet ushqimi, por gjithashtu ndihmojnë trupin të ruajë mirëqenien e përgjithshme. Në...

Frutat janë një zgjedhje e shkëlqyer për një dietë për humbje peshe për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave, vlerës së ulët kalorike...

Krupa është një shqetësim që shpesh shqetëson si fëmijët ashtu edhe të rriturit kur udhëtojnë, mirëpo disa pije mund të ndihmojnë në zgjidhjen e...

Sëmundja e aparatit urinar është një sëmundje serioze e cila karakterizohet me pajisjen e glomerulave dhe prishjen në shkallë të ndryshme të funksionit të...

Ulliri pa dyshim është një nga bimët mjekësore me vlera shumë. Vetëm me një pikë të vajit të ullirit marrim mbi 30 përbërës të...

Sa më shumë fruta dhe perime në dietën ushqimore dhe kjo ngjan si formula e përhershme e jetëgjatësisë! Sipas ekspertëve, për nga rëndësia e...

Një studim i publikuar në revistën shkencore, Nutrition Reviews, ka treguar se mjalti mund ta përmirësojë situatën në lidhje me sheqerin në gjak dhe...

Ushqimi mund të jetë gjëja e fundit që do të donit kur po luftoni me gripin ose dhimbjet e barkut. Megjithatë është shumë e...