Çokollata e zezë ul rrezikun për diabetin e Tipit 2
Një studim i ri vëzhgues amerikan, ka zbuluar se ngrënia e të paktën pesë racioneve të vogla çokollatë të zezë çdo javë mund të...
Kura me sherebelë, mjaltë dhe spec djegës për fytin, kollën dhe gripin
Kur temperaturat kanë luhatje drastike, gjithmonë shoqërohen me raste në shtim të të prekurve me grip dhe me të ftohur.
Grupmoshat më të prekura janë...
Si ndikon gjumi gjatë fundjavës në shëndetin e zemrës
Le ta pranojmë që një nga arsyet pse shumica prej nesh e presin fundjavën, natyrshëm është edhe ai gjumi më i gjatë, zgjimi i...
Çfarë përfiton organizmi nga nektari i shegës
Vlerat e lëngut të shegës për shëndetin në përgjithësi dhe lëkurën në veçanti janë të pamohueshme. Të gjithë ekspertët e mirëqënies bien dakord se...
Edhe dimrit mund të dehidrojmë – këto janë simptomat
Duke marrë parasysh që etja nuk është aq e theksuar gjatë dimrit, mund të ndodhë që të harrojmë të pimë ujë të mjaftueshëm rregullisht,...
Dy erëza mund ta përmirësojnë metabolizmin
Erëza dhe barishte të caktuara përmbajnë përbërës që mund të nxisin djegien e kalorive, të përmirësojnë tretjen dhe madje të rregullojnë nivelet e sheqerit...
Ushqimet artificiale, rrisin rrezikun e osteoporozës
Konsumi i lartë i ushqimeve ultra-të përpunuara (UPF), si patatinat dhe ëmbëlsirat, mund të rrisë rrezikun e osteoporozës dhe problemeve muskulore, sipas një studimi...
Një gotë në ditë me këtë lëng mund të ulë presionin e gjakut
Presioni i lartë i gjakut dhe problemet kardiovaskulare mund të çojnë në një sërë komplikimesh, duke përfshirë sëmundjet e zemrës dhe sulmin në tru....
Studiuesit turq dhe evropianë do të bashkëpunojnë për sëmundjet e trurit
Studiuesit turq dhe evropianë do të bashkëpunojnë për sëmundjet e trurit
Ja disa mënyra se si ta trajtoni gripin në kushte shtëpie
Sezoni i gripit ka filluar dhe është e rëndësishme që të kujdeseni mirë për veten kur të keni grip.
Është më mirë të qëndroni në...
Trump paralajmëron bllokadë detare ndaj Iranit pas dështimit të bisedimeve
Presidenti i SHBA-së, Donald Trump, tha se SHBA-ja do të vendosë bllokadë ndaj “çdo anijeje që përpiqet të hyjë ose të dalë nga Ngushtica...
