Çfarë i ndodh trupit nëse pini ujë me limon çdo mëngjes?
Pirja e ujit me limon në mëngjes është bërë një zakon shumë i përhapur për njerëzit që duan të kujdesen për shëndetin e tyre....
Këto janë ushqimet dhe pijet më të mira për të ndihmuar në luftimin e...
Ekspertët theksojnë se zgjedhja e ushqimeve të duhura mund të ndihmojë ndjeshëm në menaxhimin e refluksit acid, një gjendje kur acidi i stomakut ngjitet...
Çfarë ndodh me trupin kur ulni kripën? Ndryshimi në zemër dhe tension do t’ju...
Mbajtja e ujit, presioni i lartë dhe rreziku për sëmundje të zemrës lidhen drejtpërdrejt me kripën – ekspertët tregojnë si ndikon ulja e saj...
Ozempic shkëput kockat? Studimi: Ilaçet GLP-1, ndikim edhe tek nyjet
Ilaçet e përdorura për humbje peshe të tipit GLP-1 mund të rrisin rrezikun për osteoporozë dhe sëmundjen e rrallë metabolike të kockave osteomalacia.
Një studim...
Çfarë i ndodh trupit tuaj kur merrni vitaminë C dhe D së bashku?
Vitaminat C dhe D shpesh merren së bashku në formën e shtesave dietike, dhe kombinimi i tyre në përgjithësi konsiderohet i sigurt nëse ndiqen...
Nuk është vetëm qumështi! Nga brokoli te sardelet, zbuloni 10 ushqimet me më shumë...
Kalciumi është një nga mineralet më të rëndësishme për trupin tonë, pasi kontribuon në ruajtjen e kockave dhe dhëmbëve të shëndetshëm, mbështet funksionimin e...
5 shenja paralajmëruese që po konsumoni shumë fibra
Fibra ushqimore – e njohur shpesh edhe si “roughage” – është një lloj karbohidrati që gjendet në ushqimet me origjinë bimore.
Megjithëse trupi i njeriut...
Tërshëra për darkë, një gabim apo ide e mirë për dobësim?
Tërshëra është e pasur me fibra dhe proteina, ndihmon tretjen dhe mund të jetë një zgjedhje e lehtë dhe e shëndetshme për mbrëmje, veçanërisht...
A duhet ta hani shtresën e bardhë të një portokalli?
Kur hanë një portokall, shumë njerëz heqin shtresën e bardhë nën lëkurë, të njohur si palcë ose albedo, zakonisht për shkak të shijes së...
Një multivitaminë në ditë ngadalëson pak plakjen biologjike
Një pilulë në ditë mund të ndihmojë në ngadalësimin e plakjes biologjike, por ekspertët paralajmërojnë se rezultatet duhen interpretuar me kujdes. Kjo është ajo...
Libani si Gaza: ku është reagimi ndërkombëtar?
Një paralajmërim i qartë për parandalimin e përsëritjes së katastrofës
Nga Ben Reiff, The Guardian
Kushdo që ndjek diskursin mediatik izraelit ditët e fundit mund të...
