Nga vështirësia për të kërkuar ndihmë te dyshimi në vetvete: Shenjat e keqkuptimit në...
Një fëmijë mund të ndihet i dashur, por jo domosdoshmërisht i kuptuar.
Kur prindërit nuk i dëgjojnë ndjenjat dhe mendimet e tij, ai mund të...
Dhimbja e gjurit mund të lehtësohet nga zorrët: Një suplement me fibra jep shpresë
Inulina uli dhimbjen dhe ndjeshmërinë ndaj saj në një studim gjashtëjavor, por nevojiten kërkime më të mëdha për të konfirmuar përfitimet
Shëndeti i zorrëve mund...
Kafeja shtrëngon fshikëzën e tëmthit, njerëzit me gurë në tëmth mund të përjetojnë dhimbje
Një filxhan kafe mund të shkaktojë tkurrje të fshikëzës së tëmthit, edhe kur është pa kafeinë, kanë treguar studimet. Tek njerëzit e shëndetshëm, kjo...
Spinaqi ndihmon në rregullimin e sheqerit në gjak – ja me cilat ushqime duhet...
Spinaqi përmban pak karbohidrate dhe është i pasur me fibra, prandaj nutricionistët e konsiderojnë një ushqim që mund të ndihmojë në parandalimin e rritjes...
Nutricionistja paralajmëron për tri gabime gjatë dobësimit: Dietat strikte mund të kenë efekt të...
Personat që dëshirojnë të humbin peshë shpejt shpesh zgjedhin metoda që mund të sjellin rezultate të kundërta.
Mjekja dhe nutricionistja María Jose Crispin, nga klinika...
Çfarë duhet të hani dhe pini para dhe pas vaksinës kundër gripit?
Disa ushqime dhe zakone të përditshme mund t’ju ndihmojnë të ndiheni më mirë gjatë vaksinimit, por një pjesë e këshillave të përhapura për forcimin...
Flini tetë orë, por përsëri zgjoheni të lodhur? Tri gjëra në dhomën e gjumit...
Ndonjëherë, arsyeja pse zgjoheni të lodhur nuk lidhet me sa orë keni fjetur, por me diçka që ndodh rreth jush gjatë natës, pa e...
Çfarë tregon ngjyra e urinës për mëlçinë? Këto ndryshime mund të jenë sinjali i...
Urina e errët, jashtëqitja e zbehtë dhe disa simptoma që shpesh kalojnë pa u vënë re mund të tregojnë çrregullime të mëlçisë ose të...
Pse i keni duart dhe këmbët gjithmonë të ftohta? Shtatë shkaqet që nuk duhet...
Duart dhe këmbët e ftohta janë shpesh një reagim normal i trupit ndaj temperaturave të ulëta.
Megjithatë, nëse ato mbeten të ftohta edhe në ambiente...
Keni probleme me gjumin? Ushqime dhe pije që mund të ndihmojnë
Gjumi është thelbësor për funksionimin tonë fizik dhe mendor, por ndonjëherë është e vështirë të arrihet. Sa më shumë të përpiqesh të flesh, aq...
Nyjet limfatike të zmadhuara nuk janë gjithmonë shenjë e kancerit –...
Nyjet limfatike të fryra në qafë, nën sqetulla ose në ijë zakonisht tregojnë se trupi po lufton kundër një infeksioni.
Sipas institucioneve shëndetësore, kanceri është...
