Fasulet, një burim i madh fibrash! Ja pse duhet t’i konsumoni
Fasulet janë një burim i madh fibrash.
Fibrat ju ndihmojnë të jeni të rregullt dhe duket se ju mbrojnë kundër sëmundjeve të zemrës, kolesterolit të...
Cilat janë efektet anësore të marrjes së tepërt të vitaminës C?
Siç tregojnë studime të shumta të mëparshme, vitamina C është një nga vitaminat më të rëndësishme për trupin tonë.
Ajo vepron si një antioksidues dhe...
Me 3 teste të thjeshta, si të dalloni nëse orizi është plastik ose jo
Shumica e orizit vjen nga Kina dhe kjo është arsyeja pse Kina është prodhuesi më i madh i orizit, me 200 milionë tonë që...
Rreziku i depresionit dyfishohet gjatë menopauzës
Udhëtimi nëpër menopauzë mund të sjellë një mori ndryshimesh në trupin e një gruaje, por ajo që shpesh nuk raportohet është ndikimi i saj...
Ngrënia e specit më djegës në botë ishte euforike, thotë Ed Currie
Ed Currie e quan ngrënien e specave obsesion të tij. Ai fillon çdo mëngjes me vaj të specave në kafenë e tij.
Pas testimit të...
Ka një orë ideale për të pirë kafenë e mëngjesit, zbulojeni kur
Të gjithë preferojmë të zgjohemi me një filxhan kafe në mëngjes, duke menduar se është zgjidhja e duhur për një ditë me energji.
Por nëse...
Mësoni për 1 minutë nëse vuani nga kjo sëmundje, ju duhet vetëm një lugë...
Të gjithë e dimë se kryerja e kontrolleve të rregullta tek mjeku, mund të na ndihmojnë të mbajmë një shëndet të mirë dhe t’i...
Çfarë duhet të hani për të shmangur gripin dhe ftohjen këtë periudhë
Të dish se çfarë duhet konsumuar për të forcuar sistemin imunitar, do të thotë se jeni duke ndihmuar trupin që të mos preket nga...
A e dinit se kafeja përmban një vitaminë të rëndësishme?
Ka shumë përfitime pozitive
Një nga zakonet tuaja të preferuara të përditshme në fakt mund të jetë jashtëzakonisht i dobishëm për shëndetin tuaj.
Pas ujit, kafeja...
A është supa, ushqimi i duhur kur keni ethe?
Supa është ushqimi i preferuar për shumë njerëz, madje ajo mund t’ju kujtojë ushqimin që gjyshja ju ka dhënë kur sëmureshit në fëmijëri
Edhe pse...