Vitaminat që duhet të merrni patjetër në sezonin e vjeshtës

0
Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur organizmin.Dy vitet e fundit...

Tensioni i lartë i gjakut: 1 në 10 persona rrezikojnë atak kardiak para daljes...

0
Sipas një studimi suedez, të sapo publikuar në Analet e Mjekësisë Interne, të qenit hipertensiv në fund të adoleshencës rrit në mënyrë të konsiderueshme...

​Kanceri i gjirit nuk po kursen as moshat e reja

0
Numri i rasteve të kancerit të gjirit tek moshat e reja po shënon rritje. Rreth 430 gra gjatë këtij viti mendohet se do të...

Njihuni me ushqimet me vitaminë B5, kundër alergjive

0
Vitamina B5 e njohur ndryshe si Acidi Pantotenik është shumë e rëndësishme për organizmin. Ajo vjen në ndihmë kundër azmës, rënies së flokëve, alergjive,...

Fruti i çmuar që ndihmon në humbjen e peshës dhe forcon zemrën

0
Janë pjesë e pandashme e dietës së përditshme të shumë njerëzve dhe një snack i lehtë e preferuar, e cila zëvendëson delikatesat e pashëndetshme,...

Depresioni: Simptomat e hershme që nuk duhet t’i injorojmë

0
Të jesh i trishtuar është një reagim normal ndaj momenteve të vështira të jetës. Por zakonisht, trishtimi largohet pas një kohe. Depresioni megjithatë është...

Bishtajoret janë burim proteinash

0
Bishtajoret kanë qenë prej vitesh pjesë e dietës ushqimore në mbarë botën për mijëra vite, duke shërbyer si burim proteinash. Pjesë e bishtajoreve janë bizelet,...

Çfarë shkakton dhimbjen në thembra?

0
Ndërsa mund të ketë shumë arsye për dhimbjen në thembra, kirurgët i kategorizojnë dhimbjet e thembrës në katër shkaqe kryesore: fasciiti plantar, tendiniti i...

Dy mënyra të thjeshta për ta ulur tensionin e lartë të gjakut

0
Mbajtja e tensionit të gjakut në 120/80 parandalon sulmet në zemër dhe goditjet në tru, plus rrit imunitetin, të gjitha të mirat! Studiuesit e Universitetit...

Luajtja me kukulla mund t’i ndihmojë fëmijët me autizëm të mësojnë aftësi sociale

0
Fëmijët me tipare të autizmit treguan rritje të aktivitetit të trurit të lidhur me përpunimin social kur përfshiheshin në biseda gjatë lojës së kukullave,...