6 ushqimet që ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës
Dhimbjet e kokës janë një nga sëmundjet më të zakonshme dhe më të bezdisshme me të cilat njerëzit përballen çdo ditë. Dieta, për fat...
Miti i pritjes 90 minuta për të pirë kafen, çfarë thotë vërtet shkenca
Një pretendim viral sugjeron të prisni 60-90 minuta pasi të zgjoheni për të pirë kafe, për të shmangur prishjen e ekuilibrit të kortizolit dhe...
5 ushqime super të shëndetshme që duhet të shtosh në dietën tënde
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit.
Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më energjikë...
Shumica e grave që vuajnë nga Alzheimer-i, kanë këtë të përbashkët, thonë studiuesit
Gratë duhet të sigurojnë që të marrin sasinë e mjaftueshme të acideve yndyrore omega në dietën e tyre, pasi u gjetën nivele jashtëzakonisht të...
Tharja e syve nga telefoni, kujdesi që duhet të tregoni
Tharja e syrit është një problem shëndetësor që prek shumë njerëz në botë. Ai shkaktohet në mungesë të lotëve të mjaftueshëm që lubrifikojnë syrin.
Një...
Pse dhimbja e shpinës nuk duhet injoruar?
Nuk ka person që nuk ka përjetuar dhimbje shpine të paktën një herë në jetën e tij. Zakonisht, dhimbja e shpinës nuk është asgjë...
Shkenca zbulon kur fillon plakja e vërtetë
Edhe pse koha kalon në mënyrë të njëtrajtshme, trupi ynë nuk plaket me të njëjtin ritëm.
Procesi i plakjes nuk është linear, dhe jeta njerëzore...
Ja çfarë ndodh me trupin tuaj kur konsumoni kafe çdo ditë!
Kafeja është një nga pijet më të konsumuara në botë dhe për shumë njerëz një ritual i përditshëm. Por çfarë ndodh realisht me trupin...
Si të përdorni kosin për infeksionet e mykut
Më shumë se gjysma e grave në botë vuajnë të paktën një herë në jetë nga infeksionet urinare dhe të organeve gjenitale. Në pjesën...
Llojet e pagjumësisë! Cilat janë dhe si t’i dalloni
Pagjumësia është një çrregullim që manifestohet në mënyra të ndryshme.
Vështirësia në të fjetur është vetëm një prej tyre.
Ka njerëz që nuk i zë gjumi...
Erdogan dhe Trump diskutojnë marrëdhëniet dypalëshe dhe zhvillimet rajonale e globale
Presidenti i Turqisë, Recep Tayyip Erdogan, ka zhvilluar një bisedë telefonike me homologun e tij amerikan, Donald Trump, për të diskutuar marrëdhëniet dypalëshe, si...
