Mungesa e vitaminës B12 mund të jetë shkaktari i dhimbjeve tuaja të kokës
Vitamina B12 përfshihet në krijimin e qelizave të kuqe të gjakut, duke e mbajtur sistemin nervor të shëndetshëm dhe duke liruar energji nga ushqimi
Mungesa...
Si janë më të shëndetshme perimet, të papërpunuara apo të gatuara?
Shumë njerëz mendojnë se perimet e papërpunuara janë gjithmonë më të shëndetshme se ato të gatuara, por kjo nuk është gjithmonë e vërtetë.
Në disa...
Uji me limon: Përfitimet dhe ndikimi në shëndet!
Uji me limon është një pije shumë popullore, sidomos në mëngjes, për shkak të përfitimeve të shumta që thuhet se ka për shëndetin. Disa...
Studim: Fëmijët trashëgojnë ankthin nga prindërit
Fëmijët mund të trashëgojnë tiparet e trurit nga prindërit e tyre në ankth, duke i bërë kështu të kenë predispozita që të vuajnë nga...
Katër arsye pse nuk duhet ta hidhni lëngun e turshive
Sapo keni mbaruar një kavanoz me turshi dhe jeni gati ta hidhni lëngun sepse e konsideroni të padobishëm? Por shëllira është një përzierje e...
Pesë ushqime që forcojnë sistemin imunitar gjatë dimrit
Dimri është koha kur sistemi ynë imunitar ka nevojë për më shumë mbështetje për të përballuar viruset dhe ftohjen. Ushqimi i duhur mund të...
Ja çfarë ndodh në trurin e fëmijës tuaj kur i bërtisni…
A keni menduar ndonjëherë se çfarë ndodh në trurin e fëmijës suaj kur bërtet? Studimet shkencore na ndriçojnë në këtë drejtim.
Të kesh fëmijë është...
Kalcium jo vetëm nga qumështi, ja ushqimet ku mund ta gjejmë
Dozat aq të nevojshme të kalciumit, i janë atribuar gjithmonë produkteve të bulmetit jo vetëm në Shqipëri. Megjithatë, konsumatorët vegjetarianë dhe ata që kanë...
Kur foshnjat fillojnë të njohin emrin e tyre?
Çdo prind pret me padurim momentin kur fëmija i tyre do ta njohë dhe do t’i përgjigjet emrit të tij
Edhe pse ai mund të...
Si ta qetësoni dhimbjen e veshit në kushte shtëpiake?
Nëse jeni duke u ballafaquar me dhimbje të veshit nuk jeni të vetmit.
Dhimbja e veshit është një nga arsyet e zakonshme që ne shkojmë...
Kryenegociatori iranian: SHBA-ja dështoi ta fitojë besimin tonë
Kryetari i Parlamentit të Iranit, Mohammad Bagher Ghalibaf, i cili udhëhoqi delegacionin iranian në bisedimet në Pakistan, ka deklaruar se tani është koha që...
