Pse dhimbja e shpinës nuk duhet injoruar?
Nuk ka person që nuk ka përjetuar dhimbje shpine të paktën një herë në jetën e tij. Zakonisht, dhimbja e shpinës nuk është asgjë...
Shkenca zbulon kur fillon plakja e vërtetë
Edhe pse koha kalon në mënyrë të njëtrajtshme, trupi ynë nuk plaket me të njëjtin ritëm.
Procesi i plakjes nuk është linear, dhe jeta njerëzore...
Ja çfarë ndodh me trupin tuaj kur konsumoni kafe çdo ditë!
Kafeja është një nga pijet më të konsumuara në botë dhe për shumë njerëz një ritual i përditshëm. Por çfarë ndodh realisht me trupin...
Si të përdorni kosin për infeksionet e mykut
Më shumë se gjysma e grave në botë vuajnë të paktën një herë në jetë nga infeksionet urinare dhe të organeve gjenitale. Në pjesën...
Llojet e pagjumësisë! Cilat janë dhe si t’i dalloni
Pagjumësia është një çrregullim që manifestohet në mënyra të ndryshme.
Vështirësia në të fjetur është vetëm një prej tyre.
Ka njerëz që nuk i zë gjumi...
Nëntë arsye pse kafja është e mirë për ju! Cilat janë përfititmet shëndetsore
Është e vërtetë se ka diçka tepër qetësuese gjatë konsumit të një filxhani kafeje dhe shumë njerëz as nuk e imagjinojnë dot që të...
5 ushqime super të shëndetshme që duhet të shtosh në dietën tënde
Ushqimi është burimi ynë kryesor i energjisë dhe vitalitetit. Duke shtuar këto 5 ushqime super të shëndetshme në dietën tuaj, do të ndiheni më...
Pse lodhja emocionale po bëhet gjithnjë e më e zakonshme tek fëmijët
Në një botë me ritëm të shpejtë dhe të dixhitalizuar, fëmijët përballen me sfida të shumta emocionale dhe prindërit mund t’i ndihmojnë ata me...
Sekreti për shikim dhe zemër të fortë është i “fshehur” në kuzhinë
Një spec që i shton shije gatimit tuaj dhe mbron shëndetin tuaj – Sasi të vogla janë të mjaftueshme për të përfituar nga lëndët...
Si të qetësoni migrenën, ndiqni me kujdes këto këshilla
Migrena shkakton dhimbje të vërteta — po aq të forta sa dhimbjet fizike nga dëmtimet. Por ndryshe nga dëmtimet, në shumë raste, migrenat mund...













