Çfarë ndodh me trupin tuaj kur nuk konsumoni mjaftueshëm Fibra?

0
Fibrat vijnë në një larmi formash, por zakonisht ato kategorizohen në dy lloje: të tretshme dhe të patretshme. Edhe pse fibrat nuk janë lëndë ushqyese,...

Punëtorët shëndetësorë sërish sot në grevë

0
Federata e Sindikatave të Shëndetësisë së Kosovës (FSSHK), ka njoftuar se sot sërish do të mbajë grevë, për shkak të mos marrjes së një...

A keni provuar hudhër të zezë?

0
Nga pikëpamja ushqyese, hudhra e zezë ka një përmbajtje shumë më të lartë të allicinës, përbërësit aktiv të Hudhrës së Bardhë që jep përfitimet...

Shfaqja e nishaneve të kuq në trup, rastet kur janë shqetësuese

0
Nishanet e kuqe në lëkurë nuk janë domosdoshmërisht një problem shëndetësor, përveçse në rastet kur ju bezdisin apo gjakosen. Në këtë rast duhet të vizitoheni...

Merrni menjëherë probiotik nëse i keni këto tri simptoma!

0
Cili funksionon më mirë në zorrët dhe cilët nuk duhen blerë Probiotikët e detyrojnë trupin të sekretojë më shumë mukozë, e cila mbulon organet e...

10 ushqimet që duhet të evitoni kur e keni stomakun bosh

0
Kosi, një filxhan kafe dhe lëngu i freskët i portokallit është ajo që shumica e njerëzve mendojnë kur bëhet fjala për vakt të përsosur. Për...

4 arsye pse duhet të përdorim krem mbrojtës ndaj diellit edhe në dimër

0
Shumica e njerëzve nuk përdorin krem mbrojtës ndaj diellit gjatë dimrit, sepse mendojnë se kanë më pak të ngjarë të preken nga rrezet e...

A duhet fëmijët nga mosha 2 deri në 6 vjeç të mbajnë maska anti-...

0
Një studim i fundit është dedikuar për fëmijët, nëse duhet të mbajnë maska apo jo. Studimi në fjalë, i kryer nga studiuesit që raportojnë...

Mësoni tri metoda natyrale për tensionin e lartë

0
Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë...

Ushqimet që ndalojnë oreksin e tepërt

0
Njerëzit që dëshirojnë të humbasin në peshë duhet të përqendrohen më shumë tek konsumi i ushqimeve që frenojnë oreksin. Këto ushqime japin energji dhe...