Çfarë ndodh me trupin tuaj kur nuk konsumoni mjaftueshëm Fibra?
Fibrat vijnë në një larmi formash, por zakonisht ato kategorizohen në dy lloje: të tretshme dhe të patretshme.
Edhe pse fibrat nuk janë lëndë ushqyese,...
Punëtorët shëndetësorë sërish sot në grevë
Federata e Sindikatave të Shëndetësisë së Kosovës (FSSHK), ka njoftuar se sot sërish do të mbajë grevë, për shkak të mos marrjes së një...
A keni provuar hudhër të zezë?
Nga pikëpamja ushqyese, hudhra e zezë ka një përmbajtje shumë më të lartë të allicinës, përbërësit aktiv të Hudhrës së Bardhë që jep përfitimet...
Shfaqja e nishaneve të kuq në trup, rastet kur janë shqetësuese
Nishanet e kuqe në lëkurë nuk janë domosdoshmërisht një problem shëndetësor, përveçse në rastet kur ju bezdisin apo gjakosen.
Në këtë rast duhet të vizitoheni...
Merrni menjëherë probiotik nëse i keni këto tri simptoma!
Cili funksionon më mirë në zorrët dhe cilët nuk duhen blerë
Probiotikët e detyrojnë trupin të sekretojë më shumë mukozë, e cila mbulon organet e...
10 ushqimet që duhet të evitoni kur e keni stomakun bosh
Kosi, një filxhan kafe dhe lëngu i freskët i portokallit është ajo që shumica e njerëzve mendojnë kur bëhet fjala për vakt të përsosur.
Për...
4 arsye pse duhet të përdorim krem mbrojtës ndaj diellit edhe në dimër
Shumica e njerëzve nuk përdorin krem mbrojtës ndaj diellit gjatë dimrit, sepse mendojnë se kanë më pak të ngjarë të preken nga rrezet e...
A duhet fëmijët nga mosha 2 deri në 6 vjeç të mbajnë maska anti-...
Një studim i fundit është dedikuar për fëmijët, nëse duhet të mbajnë maska apo jo. Studimi në fjalë, i kryer nga studiuesit që raportojnë...
Mësoni tri metoda natyrale për tensionin e lartë
Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë...
Ushqimet që ndalojnë oreksin e tepërt
Njerëzit që dëshirojnë të humbasin në peshë duhet të përqendrohen më shumë tek konsumi i ushqimeve që frenojnë oreksin. Këto ushqime japin energji dhe...