Njihuni me ushqimet që ndihmojnë në qarkullimin e gjakut
Sëmundjet kardiovaskulare janë mjaft të rrezikshme dhe kërkojnë kujdes të vazhdueshëm nga pacientët që diagnostikohen me një prej tyre.
Ato shkaktohen nga bllokimi apo ngushtimi...
Ja çfarë i ndodh trupit nëse konsumoni shumë kripë
Kripa përtej shijes që u jep ushqimeve, shkakton edhe probleme në shëndet.
“Nëse ha shumë kripë për një periudhë disa mujore, ti dehidraton trupin dhe...
Teprica e vitaminës C nxit formimin e gurëve në veshka
Acidi Askorbik (vitamina C) është një vitaminë e tretshme në ujë, që do të thotë se organizmi i njeriut, ndryshe nga disa organizma të...
Ndryshimet klimaterike shkaktojnë dhimbjen e kokës
Ndryshimi i menjëhershëm i veçorive klimaterike si presioni, temperatura, lagështira dhe era, mund të bëhet shkak për fillimin e dhimbjes së kokës.
Kushtet klimaterike janë...
Thonjtë zbulojnë shëndetin tuaj, ndryshimet që ndodhin dhe çfarë kuptimi kanë
Thonjtë mund të thonë shumë për shëndetin tuaj, veçanërisht për vitaminat dhe mineralet që ju mungojnë.
Ndryshimi më i zakonshëm janë njollat e bardha –...
Frutat më të mirë që duhet ngrënë në stomak bosh
Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën.
Një gjë e tillë do t’ju ndihmojë të keni një mendje...
Çfarë ushqimi mund të hani para gjumit pa pendim?
shtë e vërtetë që ngrënia e ushqimit gjatë natës, veçanërisht një ose dy orë para gjumit, shoqërohet me obezitet dhe gjumë të shqetësuar. Nga...
4 përfitimet e aktivitetit fizik për të moshuarit
Diçka e qartë është se, me kalimin e moshës, sistemi ynë kardiovaskular dhe i frymëmarrjes dobësohet . Përveç kësaj, ka një përkeqësim të sistemit...
Ky është ushqimi më i keq që mund të hani nëse keni kolesterol të...
Edhe pse kolesteroli i lartë është një fenomen gjithnjë e më i zakonshëm te të rriturit sot, nëse nuk njihet dhe trajtohet në kohë,...
Shurupi i rigonit kundër kollës dhe acarimeve të fytit
Rigoni njihet si “Mrekullia e Malit” dhe është një bimë mjekësore shumë e rëndësishme për shëndetin e organizmit. Studimet kanë treguar se rigoni ka...