Çfarë është stresi i shëndetshëm? Ja çfarë duhet të dini për të

0
Fjala “stres” zakonisht ka një konotacion negativ dhe shpesh shoqërohet me emocione të pakëndshme si ankthi dhe ndjenja e mbingarkesës. Organizata Botërore e Shëndetësisë...

​Soda e bukës – një mjet i fuqishëm që të gjithë e kemi në...

0
Soda e bukës është përdorur që nga kohërat e lashta si një nga përbërësit më të përdorur që ka një gamë të gjerë përdorimesh...

Mungesa e Vitaminës D, shkaktari kryesor i dhimbjes së gjurit

0
Vitamina D është e një rëndësie vendimtare për trupin tonë pasi, përveçse forcon sistemin tonë imunitar, e mbron atë nga sëmundjet e kockave. Ndoshta...

Perimet më të mira për parandalimin e humbjes së kockave

0
Kockat janë magjepsëse dhe gjithmonë ndryshojnë. Por për fat të keq, ato fillojnë të dobësohen me kalimin e moshës. Dhe ajo që shumë njerëz...

Simptoma e parë e nivelit të lartë të sheqerit mund të dallohet në WC,...

0
Nëse jeni diabetik, atëherë ka të ngjarë që në një moment të keni vuajtur nga sheqeri i lartë në gjak. Kjo njihet edhe si...

A është e mundur që humoristët të bien në depresion?

0
Shumë prej nesh e kanë të vështirë të kuptojnë se një person i lumtur dhe qesharak, siç priremi të mendojmë për një humorist, mund...

​Metoda të lehta shëndetësore për të pasur sukses në këtë vit

0
Hulumtimet tregojnë se arritjet e vogla sinjalizojnë qarkun e shpërblimit në trurin tonë, kjo çliron kimikate që na bëjnë të ndihemi më të sigurt,...

​6 simptoma që tregojnë se gromësira nuk është normale

0
Shkaku më i shpeshtë i gulçimit është gëlltitja e tepërt e ajrit gjatë ngrënies, por nëse rrëqethja bëhet e shpeshtë dhe shoqërohet me simptoma...

​5 problemet shëndetësore që mund t’i zgjidhni duke qarë

0
Në të kaluarën, e qara konsiderohej një shenjë dobësie, por sot është e qartë se të lëshosh emocionet e tua është e shëndetshme. Hulumtimet tregojnë...

​Simptomat që tregojnë se nuk po pini mjaftueshëm ujë

0
Pirja e shumtë e ujit gjatë ditës është jetike për trupin dhe shëndetin. Nëse mendoni se nuk jeni duke pirë mjaftueshëm ujë, ka disa...