Si ndikon ushqimi në rënien e flokëve, çfarë tregon studimi
Një analizë e publikuar në Nutrition and Health tregon se ushqimi luan një rol kyç në shëndetin e flokëve, përfshirë rritjen, forcën dhe parandalimin...
Vezët e peshkut, burimi natyral i shëndetit të mirë
Vezët e peshkut janë një burim i shkëlqyer i vitaminës D dhe rekomandohen fort për të zgjidhur problemin shqetësues të mungesës së kësaj vitamine.
Sipas...
Si ndikon mungesa e gjumit tek emocionet tuaja?
Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët.
Sipas tyre, gjumi përbën gurthemelin e të jetuarit shëndetshëm do...
Cila është lidhja mes tiroides dhe kolesterolit
Kolesteroli, është kryefjala e një lumi artikujsh e këshillash mjekësore për shëndetin e zemrës, por ekspertët sqarojnë se kolesteroli nuk është domosdoshmërisht i keq.
Pikë...
Si ndikon ngrohja globale në dëshirën tonë për më shumë sheqer?
Një studim i ri zbulon se amerikanët po konsumojnë më shumë produkte të ëmbla, ndërsa ndryshimi i klimës sjell temperatura më të larta.
Hulumtuesit analizuan...
Shkencëtarët përcaktojnë ushqimet e preferuara që rrisin rrezikun e demencës
Një studim i madh 15-vjeçar ka zbuluar se konsumimi i shumtë i mishit dhe pirja e pijeve të gazuara me sheqer përshpejton fillimin e...
Kur trupi të sheh si armik: E vërteta për sëmundjet autoimune
Kur sistemi imunitar ngatërrohet dhe trupi bëhet fushëbetejë a po të paralajmëron për diçka më të thellë? Zbuloni shenjat e hershme të sëmundjeve autoimune...
Cilat janë 4 frutat e thata që forcojnë zemrën, kockat dhe trurin
Frutat e thata janë një burim i madh antioksidantësh që kontribuojnë në shëndetin tonë afatgjatë. Më poshtë do të gjeni 4 frutat e thata...
Si mund të ndikojë në shëndetin tuaj zakoni i shtyrjes së alarmit?
Shumë njerëz kënaqen duke fjetur më gjatë, kështu që shpesh zgjedhin t’i shtyjnë alarmet dhe, sipas ekspertëve, ky zakon mund të ndikojë negativisht në...
Ushqimet me më shumë proteina se vezët
Vezët janë një nga burimet më të njohura dhe më të përhapura të proteinave, veçanërisht për personat që kërkojnë të ndërtojnë muskuj, të humbin...
Hezbollahu lëshon breshëri raketash drejt veriut të Izraelit
Grupi libanez Hezbollah ka njoftuar se ka lëshuar “breshëri raketash” drejt veriut të Izraelit, në përgjigje të asaj që e cilësoi si shkelje të...
