Sa kafe duhet të pini që të mos rrezikoni shëndetin e fëmijës, nëse po...
Nuk ka dyshim që prindërit me fëmijë të vegjël ndihen të rraskapitur gjithë kohës! Të rriturit e pinë kafenë si një zakon të përditshmërisë...
Mund të kenë ndikim negativ, perimet që nuk duhet t’i hani shumë shpesh
Konsumimi ditor i disa llojeve të perimeve mund të ketë një ndikim negativ jo vetëm në peshën tuaj, por edhe në mirëqenien tuaj. Cilat...
Tri veprime të përditshme që rrisin rrezikun e diabetit
Diabeti i tipit 2 është një sëmundje që rëndom prek njerëzit mbi moshën 45 vjeçare dhe formohet kur trupi ka një rezistencë të lartë...
Keni dëgjuar për vitaminën P? Ja 6 super përfitime për shëndetin
Kjo vitaminë i referohet një grupi bioflavonoidësh, të cilët janë përbërës natyralë që gjenden në bimë me veti antioksiduese. Bioflavonoidet si kuercetina, rutina dhe...
Përse rekomandohet lëngu i kompostos së kumbullës në mbrëmje
Kompostoja e kumbullës është një pije e mbushur plot me minerale dhe një burim ideal i kaliumit. Gjithashtu lëngu i saj përmban dhe shumë...
Mandarinat dhe të mirat e konsumimit të tyre
Mandarinat janë frutet më të përdorura për shkak të shijes së ëmbël që kanë.
Ato vilen kryesisht gjatë sezonit të dimrit dhe mandarina të konservuara...
Pija më e mirë që ndihmon tretjen sipas gastroenterologëve
Një nga aspektet kyçe të shëndetit të traktit gastrointestinal është tretja e duhur e ushqimit që konsumojmë çdo ditë. Tretja e shëndetshme mund të...
Efektet e shumta pozitive të misrit në shëndet
Misri është një nga ushqimet e preferuara të verës, por njerëzit dinë ta shmangin në procesin e humbjes së peshës, sepse është i pasur...
Studim: Avokado redukton sëmundjet e zemrës dhe problemet me peshën
Studimet kanë vërtetuar efektet pozitive të avokados në shëndetin kardiovaskular.
Gjetjet treguan se individët që ndoqën një dietë me avokado përjetuan ulje të nivelit të...
Ushqimet që preferohen për qarkullim më të mirë të gjakut
Qarkullimi i mirë i gjakut mund të krahasohet me një impiant të mirë hidraulik, që furnizon me ujë qytetin, ndaj duhet kujdes për të...