Ujë me limon, mësoni pse duhet ta përdorni për shëndetin
Uji me limon para gjumit është një mënyrë shumë e mirë për të hidratuar trupin me ushqyes dhe vitamina.
Uji është i dobishëm për çdo...
Doni imunitet të fortë? Ndiqni këto këshilla
Sistemi imunitar është thelbësor për shëndetin dhe përveç një suplementi ditor, ka disa gjëra të tjera që ndikojnë në forcimin ose dobësimin e imuitetit.
Më...
Dy receta kundër aromës së keqe të këmbëve
Aroma jo e këndshme e këmbëve gjithmonë sjell telashe.
Kjo nuk u ndodh vetëm atyre që e shkaktojnë këtë aromë, por edhe atyre që janë...
A e dini se 6 kafe në ditë janë shumë?
Shumica prej nesh pëlqen të pijë një filxhan kafe në ditë, por një studim i ri i gjerë ka treguar se konsumimi i tepërt...
Lufton kolesterolin e lartë dhe rigjeneron kyçet, konsumoni një lugë në ditë nga kjo...
Kolesteroli i tepërt në arterie në masë të madhe dëmton cilësinë e jetës.
Më e keqja është se njerëzit e injorojnë një gjendje si kjo,...
Vaji i Avokados/ Arma sekrete për organizëm të fuqishëm
Avokado konsiderohet si një nga ushqimet natyrale më mirëbërëse për organizmin e njeriut.
Këtë e kanë provuar shkencëtarët sipas të cilëve ky frut ofron bazën...
Përse po e teprojmë me vitaminat, rreziqet në organizëm nga mbipërdorimi
Nevojat për vitamina dhe minerale varen pikërisht nga fazat e ndryshme të jetës.
Përballja me sëmundje të ndryshme që organizmi mund të zhvillojë është sigurisht...
Nëse doni të bini nga pesha, mos e hani drekën në këtë orë
Aq sa ka rëndësi ajo çfarë hamë, aq ka rëndësi edhe regjimi që ndjekim gjatë ditës për t’u ushqyer. Kushdo që ndjek një dietë,...
Mësimet e Diolës: Si të rrisim nivelin e trombociteve përmes ushqimeve?
1.Kungulli
Kungulli është një ushqim i dobishëm për përmirësimin e numrit të ulët të trombociteve. Është i pasur me vitaminë A, e cila favorizon sintezën...
Si të kujdeseni për bebet gjatë kohës që jeni në plazh?
Ekspertja e biokozmetikës shpjegoi se hidratimi dhe mbrojtja ndaj diellit janë hapat më të rëndësishëm.
Një kujdes i shtuar kur jeni me pushime, duhet të...













