Ujë me limon, mësoni pse duhet ta përdorni për shëndetin

0
Uji me limon para gjumit është një mënyrë shumë e mirë për të hidratuar trupin me ushqyes dhe vitamina. Uji është i dobishëm për çdo...

Doni imunitet të fortë? Ndiqni këto këshilla

0
Sistemi imunitar është thelbësor për shëndetin dhe përveç një suplementi ditor, ka disa gjëra të tjera që ndikojnë në forcimin ose dobësimin e imuitetit. Më...

Dy receta kundër aromës së keqe të këmbëve

0
Aroma jo e këndshme e këmbëve gjithmonë sjell telashe. Kjo nuk u ndodh vetëm atyre që e shkaktojnë këtë aromë, por edhe atyre që janë...

A e dini se 6 kafe në ditë janë shumë?

0
Shumica prej nesh pëlqen të pijë një filxhan kafe në ditë, por një studim i ri i gjerë ka treguar se konsumimi i tepërt...

Lufton kolesterolin e lartë dhe rigjeneron kyçet, konsumoni një lugë në ditë nga kjo...

0
Kolesteroli i tepërt në arterie në masë të madhe dëmton cilësinë e jetës. Më e keqja është se njerëzit e injorojnë një gjendje si kjo,...

Vaji i Avokados/ Arma sekrete për organizëm të fuqishëm

0
Avokado konsiderohet si një nga ushqimet natyrale më mirëbërëse për organizmin e njeriut. Këtë e kanë provuar shkencëtarët sipas të cilëve ky frut ofron bazën...

Përse po e teprojmë me vitaminat, rreziqet në organizëm nga mbipërdorimi

0
Nevojat për vitamina dhe minerale varen pikërisht nga fazat e ndryshme të jetës. Përballja me sëmundje të ndryshme që organizmi mund të zhvillojë është sigurisht...

Nëse doni të bini nga pesha, mos e hani drekën në këtë orë

0
Aq sa ka rëndësi ajo çfarë hamë, aq ka rëndësi edhe regjimi që ndjekim gjatë ditës për t’u ushqyer. Kushdo që ndjek një dietë,...

Mësimet e Diolës: Si të rrisim nivelin e trombociteve përmes ushqimeve?

0
1.Kungulli Kungulli është një ushqim i dobishëm për përmirësimin e numrit të ulët të trombociteve. Është i pasur me vitaminë A, e cila favorizon sintezën...

Si të kujdeseni për bebet gjatë kohës që jeni në plazh?

0
Ekspertja e biokozmetikës shpjegoi se hidratimi dhe mbrojtja ndaj diellit janë hapat më të rëndësishëm. Një kujdes i shtuar kur jeni me pushime, duhet të...