Banane dhe kivi për mëngjes

0
Një pije smoothie është fantastike për të nisur mëngjesin. Merni disa ushqime që ju mbushin energji dhe përziejni në blender, është kaq e thjeshtë. Përbërësit 1...

Karota ndihmon në kontrollin e diabetit

0
Karotat përmbajnë plot antioksidante dhe fitokimikatet, të cilat ndihmojnë në rregullimin e sheqerit në gjak dhe kështu nuk do të keni probleme shëndetësore. Rreth një...

Patatet e skuqura shkaktojnë ankth dhe depresion, si qëndron e vërteta?

0
Patatet e skuqura, janë ndër ushqimet e preferuara për shumë persona, por ushqimet me yndyrna, mund të ketë një ndikim negativ në shëndetin mendor. Një...

Lakra ka shumë efekte pozitive, mbron nga sëmundja që po sundon botën

0
Lakra jeshile përmban më shumë hekur se mishi i gjedhit dhe më shumë kalcium sesa qumështi, është përplot me fibra dhe aminoacide omega-3, kështu...

Çfarë është memoria e qartë?

0
Kujtesa juaj tregon historinë se kush jeni dhe si dëshironi të jeni në të ardhmen. Gjithashtu ju tregon se si të vozitni ose ti...

Ja si mund t’i dalloni vezët e prishura

0
Vezët e prishura mund të njihen në disa mënyra, një nga më të thjeshtat është testi i pluskimit. Përveç kësaj, aroma dhe ngjyra, mund...

Hani një grusht arra në mëngjes dhe prisni 4 orë

0
Për të parë të mirat e arrave në organizëm, duhet të bëni pikërisht kështu. Në mëngjes pastroni katër apo pesë kokrra arra dhe konsumojini pa...

4 përfitimet shëndetësore nga produktet e grurit për fëmijën tuaj

0
A jeni konfuze për ushqimet e ngurta që duhet t’i jepni fëmijës tuaj? Me siguri ju rastis që të ndesheni me burime të ndryshme...

Limonada me shafran të Indisë trajton depresionin

0
Është zbuluar se limonada e shafranit të Indisë përmban disa nga vlerat më të mira mjekësore. Dihet se shafrani i Indisë ka veti të...

Si mund t’i dalloni vezët e prishura: Këto shenja do t’ju ndihmojnë

0
Vezët e prishura mund të njihen në disa mënyra, një nga më të thjeshtat është testi i pluskimit. Përveç kësaj, aroma dhe ngjyra, mund...