Shëndetësi

Kur keni diarre, shmangni ushqimet e yndyrshme, me sheqer dhe pikante. Hani ushqime që janë të lehta për stomakun si supë, perime të ziera, ...

Uji me limon nuk është vetëm një alternativë freskuese, por edhe një burim i vitaminës C që mund të ndihmojë në forcimin e sistemit...

Pandemia e Covid dhe kufizimet në lidhje me këtë infeksion kanë bërë shumë njerëz në Mbretërinë e Bashkuar të pakënaqur, por rritja e pakënaqësisë...

Speci i kuq djegës është përdorur prej mijëra vitesh kundër disa problemeve shëndetësore. Këtu përfshihet urthi, kllapia, sëmundjet e stomakut, temperatura, problemet me tretjen, fytin,...

Vrapimi i motit të ftohtë mund t’ju ndihmojë të ruani aftësinë tuaj fizike dhe ofron një shans për të shijuar ajrin e freskët, e...

Ndiheni të stresuar pas sezonit të pushimeve? Mund të jetë si pasojë e indulgjencave tuaja për pushime dhe zakoneve të ndryshuara të të ushqyerit. Pas...

Supërat nuk janë ushqimi më i preferuar, por recetat e reja të një nga shefave më me emër në botë kan tërhequr vëmendjen e...

Një lugë sheqer nuk është e nevojshme për të shijuar një gotë çaj, sipas studimeve. Ky ishte rezultati i një analize njëmujore nga hulumtuesit londinezë,...

Dieta me bazë bimore mund të bëjë mrekulli për shëndetin tonë. Studimet kanë treguar se kufizimi i mishit të kuq dhe ngrënia e drithërave, frutave...

Me një masazh të thjeshtë në shtëpi, mund t’ua lehtësoni vuajtjen në vetëm 7 ditë Thonjtë e rritur në mish te fëmijët janë shumë të...