Çfarë i ndodh trupit kur e ndaloni konsumimin e sheqerit?
Ka shumë debate sa i përket çështjes së dietave të shëndetshme.
Veganët besojnë se shmangia e produkteve të kafshëve është dieta më e mirë, ndërkaq...
Shefi i OBSH-së paralajmëron: Bëhuni gati për sëmundjen X
Sekretari i përgjithshëm i Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), Tedros Adhanom Ghebreyesus, ka theksuar rëndësinë e përgatitjes për sëmundjen X, duke shprehur shpresë se...
Lëreni një qepë të qëruar në dhomë, absorbon bakteret dhe ulë gjasat për ftohje
Qepa ka veti të shumta shëndetësore prandaj është e rëndësishme që ju ta përdorni sa më shumë.
Ndoshta keni ditur shumë informacione në lidhje me...
Arra mund të kurojë plot sëmundje
Fruti i arrës përmban deri në 60% yndyrë. Gjithashtu përmban karbohidrate, albumin, fosfor, kalium, kalcium etj. Është i pasur gjithashtu me vitaminat C, B,...
Dy pijet që nuk preferohen për mëngjes, shkaktojnë inflamacion dhe fryrje
Shumë prej nesh e nisin ditën me pijen e preferuar të mëngjesit, qoftë ujë, kafe, çaj, lëngje apo çdo gjë tjetër që mund të...
Cila është koha më e mirë për të pirë kafe?
Kafeja është një pije e njohur në të gjithë botën, por a e dini se koha e ditës që e konsumojmë mund të ndikojë...
Një shenjë që shfaqet gjatë natës mund të sinjalizojë sëmundje të zemrës
Gjumi është një faktor vital në shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme. Mungesa e gjumit ose gjumi cilësor mund të na bëjë të lodhur dhe...
Tre ushqimet që nxisin kolagjenin dhe rigjenerojnë lëkurën tuaj
Ne e dimë vlerën e një diete të ekuilibruar për shëndetin dhe mirëqenien e trupit.
Por sa prej nesh e dinë se zgjedhjet tona dietike...
Gjithçka nuk duhet të bëni kur keni temperaturë të lartë
Temperatura e lartë mbi 37°C tregon gjithnjë që në organizmin e njeriut ka diçka që nuk shkon. Së fundmi, në listën e problemeve të...
Më shumë mandarina kundër thinjave, arsyet përse duhet t’i konsumoni çdo ditë
Mandarinat janë ndër agrumet më të shëndetshme dhe më të pëlqyera nga konsumatori shqiptar.
Antioksidantët që gjenden tek mandarinat, ulin kolesterolin e keq dhe largojnë...