A të bën të shëndoshë ngrënia e një sanduiçi në pushimin e drekës?
Sanduiçi gjatë pushimit tuaj të drekës është shpesh zgjidhja më e lehtë në dispozicion kur keni nevojë për të ngrënë diçka dhe keni pak...
Një ‘gënjeshtër’ për stomakun për të mos shtuar në peshë
Një 'gënjeshtër' për stomakun për të mos shtuar në peshë.
Duke qenë se shumë njerëz janë të shtyrë drejt dietave ekstreme (që është e gabuar)...
Si të ulni kolesterolin e lartë në mënyrë natyrale? Ja disa këshilla që duhet...
Kolesteroli është një substancë dylli, e prodhuar nga mëlçia dhe gjendet në gjak. Përdoret nga trupi për të prodhuar vitaminë D, hormone dhe substanca...
Tre llojet më të rëndësishme të ushqimeve për rënien nga pesha
Kufizimet e dëmshme të ushqimit janë një sakrificë, që nuk duhet ta bëjë askush, veçanërisht ata që duan të humbasin kilogramët e tepërt.
Për këta...
Katër vitaminat thelbësore për shëndetin e zorrëve dhe tretjen
Jo rastësisht zorra është quajtur truri i dytë.
Përveç lidhjes në të vërtetë përmes boshtit zorrë-tru, ankthi ose stresi mund të reflektohen edhe në...
Pse pijet energjike dhe me kafeinë nuk duhet të konsumohen nga fëmijët?
Ndonjëherë prindërit, për të qetësuar ankimet e fëmijëve si pasojë e kufizimeve dhe ndalimeve, bëjnë përjashtime nga rregullat strikte që kanë vendosur.
Ata i lejojnë...
A është uji me gaz i dëmshëm apo i shëndetshëm për sistemin tretës?
Nuk ka asgjë më të mirë se një gotë me ujë të ftohtë, një pije kaq e lehtë dhe freskuese!
Por nëse jeni adhurues të...
Vendet më të pista që prekni çdo ditë mund t’ju habisin
Artikujt e përditshëm dhe sipërfaqet që preken shpesh mund të përmbajnë më shumë baktere sesa pritej, duke paraqitur potencialisht rreziqe për shëndetin.
Telefonat celularë, të...
Shpresa të reja – vaksinat e para të personalizuara kundër kancerit pritet të jenë...
Një vaksinë e personalizuar kundër kancerit që ndalon rikthimin e sëmundjes, pritet të nisë përdorimin nga NHS (Shërbimi Kombëtar Shëndetësor në Angli) brenda pesë...
Ushqimet më të mira dhe më të këqija për mëlçinë
Mëlçia është një organ i rëndësishëm, por delikat. Disa ushqime që hamë çdo ditë janë potencialisht të rrezikshme për mëlçinë dhe rrallë i konsumojmë...