A të bën të shëndoshë ngrënia e një sanduiçi në pushimin e drekës?

0
Sanduiçi gjatë pushimit tuaj të drekës është shpesh zgjidhja më e lehtë në dispozicion kur keni nevojë për të ngrënë diçka dhe keni pak...

Një ‘gënjeshtër’ për stomakun për të mos shtuar në peshë

0
Një 'gënjeshtër' për stomakun për të mos shtuar në peshë. Duke qenë se shumë njerëz janë të shtyrë drejt dietave ekstreme (që është e gabuar)...

Si të ulni kolesterolin e lartë në mënyrë natyrale? Ja disa këshilla që duhet...

0
Kolesteroli është një substancë dylli, e prodhuar nga mëlçia dhe gjendet në gjak. Përdoret nga trupi për të prodhuar vitaminë D, hormone dhe substanca...

Tre llojet më të rëndësishme të ushqimeve për rënien nga pesha

0
Kufizimet e dëmshme të ushqimit janë një sakrificë, që nuk duhet ta bëjë askush, veçanërisht ata që duan të humbasin kilogramët e tepërt. Për këta...

Katër vitaminat thelbësore për shëndetin e zorrëve dhe tretjen

0
Jo rastësisht zorra është quajtur truri i dytë. Përveç lidhjes në të vërtetë përmes boshtit zorrë-tru, ankthi ose stresi mund të reflektohen edhe në...

Pse pijet energjike dhe me kafeinë nuk duhet të konsumohen nga fëmijët?

0
Ndonjëherë prindërit, për të qetësuar ankimet e fëmijëve si pasojë e kufizimeve dhe ndalimeve, bëjnë përjashtime nga rregullat strikte që kanë vendosur. Ata i lejojnë...

A është uji me gaz i dëmshëm apo i shëndetshëm për sistemin tretës?

0
Nuk ka asgjë më të mirë se një gotë me ujë të ftohtë, një pije kaq e lehtë dhe freskuese! Por nëse jeni adhurues të...

Vendet më të pista që prekni çdo ditë mund t’ju habisin

0
Artikujt e përditshëm dhe sipërfaqet që preken shpesh mund të përmbajnë më shumë baktere sesa pritej, duke paraqitur potencialisht rreziqe për shëndetin. Telefonat celularë, të...

Shpresa të reja – vaksinat e para të personalizuara kundër kancerit pritet të jenë...

0
Një vaksinë e personalizuar kundër kancerit që ndalon rikthimin e sëmundjes, pritet të nisë përdorimin nga NHS (Shërbimi Kombëtar Shëndetësor në Angli) brenda pesë...

​Ushqimet më të mira dhe më të këqija për mëlçinë

0
Mëlçia është një organ i rëndësishëm, por delikat. Disa ushqime që hamë çdo ditë janë potencialisht të rrezikshme për mëlçinë dhe rrallë i konsumojmë...