Tre sallata ideale për të mbajtur diabetin nën kontroll

0
Sallatat mund të konsiderohen shumë mirë si një ‘minierë ari’ për sa i përket ushqyesve që u nevojiten diabetikëve për të ulur sheqerin në...

Kek me kanellë

0
Një kombinim i përkryer i kanellës pak djegëse e plot aromë dhe i arrave krokante. Ky kek klasik kërkon përdorimin e arrave, duke qenë se...

Panxhar me hudhër dhe vaj ulliri për tensionin dhe aneminë

0
Panxhari është një nga perimet më të shëndetshme të nëntokës. Ngjyra e kuqe e tij pasuron gatimet e kuzhinës shqiptare ndërkohë që vlerat shëndetësore e...

Tërshërë me mollë dhe kanellë – Mëngjesi ideal për trup të shëndetshëm

0
Tërshëra ka qenë gjithmonë një element kryesor për një mëngjes sa më të shëndetshëm në shtëpi. Studimet të cilave AgroWeb.org u referohet, thonë se tërshëra...

Receta e supës së zier dy herë

0
Vjen një moment që duket sikur kombinimet për recetat e supave mbarojnë, sidomos në muajt e dimrit, kur këto gatime janë dhe më të...

Lakror i ngrohtë me presh – I përsosur për këto ditë të ftohta

0
Lexoni shkurt këtë recetë fantastike të përgatitjes së lakrorit me presh në shtëpi. I ngrohtë e plot shije, ai mbush gjithë shtëpinë më aromë fantastike...

Si ta përgatisni cokollatën e zezë në shtëpi

0
Kur njeriu ha çokollatë, gjendrat endokrine çlirojnë hormone që ndikojnë ndjenjat dhe sjelljen tonë duke na dhënë gaz e hare. Por përveç hormoneve...

Sallatë me Panxhar

0
Panxhari është një nga ushqimet më fitimprurëse për organizmin. Përmban vitaminë B, magnez, hekur, mangan, bakër dhe kalium. Të gjithë këto përbërës organikë e të shëndetshëm...

Si të gatuani lakrat e brukselit me shije dhe vlera

0
Lakrat e Brukselit janë të vogla por bëjnë një punë të madhe. Këto perime të gjelbra renditen mes 20 ushqimeve me më shumë vlera ushqyese,...

Dieta pa gluten sjell përfitime për të gjithë

0
Një dietë me pak gluten mund të sjellë përfitime shëndetësore edhe për ata persona që nuk janë intolerantë ndaj kësaj proteine. Në këtë konkluzion ka...