Ja 3 gënjeshtrat që ia themi vetes vazhdimisht

0
Jeta është një lojë e vazhdueshme ku ne fshehim gjëra dhe luftojmë për të zbuluar të vërtetën. Është shumë e vështirë ta imagjinosh jetën...

Antibiotiku më të mirë që mund ta përgatisni vetë

0
Shafrani, uthulla e mollës, hudhra, qepa dhe rrepat janë produkte ushqimore të jashtëzakonshme dhe njëkohësisht edhe antibiotikë. Përdorimi i secilit prej tyre sjell benefite të mëdha...

Cilët persona e kanë të ndaluar konsumimin e hudhrës…

0
Për shumë vite, hudhra, përdoret si mjet terapeutik për shumë sëmundje, dhe së fundmi janë zbuluar dhe vetitë e saj mbrojtëse ndaj sëmundjeve të...

Si të kërkoni një favor?

0
Gjithsecili ofron favore në situata të ndryshme të jetës së tij, nëse dikush mban derën hapur dhe ju ndihmon, apo ju prezanton një klient...

Çfarë është pagjumësia?

0
Pagjumësia (Insomnia) është një problem i shpeshtë i gjumit, i cili mund të ndikojë në kualitetin tuaj të jetës. Njerëzit me insomnia kanë probleme të...

Ja disa këshilla për menaxhimin e parave

0
Sa herë iu kanë thënë se kursimi i parave është një gjë e mirë? Specialistët e financave rekomandojnë të kurseni para çdo muaj, por...

Si ndikon stresi në pamjen tuaj fizike

0
Stresi është shkaktari kryesor i shumë problemeve shëndetësore, duke nisur që prej depresionit dhe deri te sëmundjet kardio-vaskulare. Stresi i ndodh të gjithë njerëzve, por...

Pse j`u skuqet fytyra kur ndihemi në siklet?

0
Ne skuqemi kur adrenalina zgjeron kapilarët në të cilët qarkullon gjaku në lëkurë. Disa shkencëtarë e lidhin këtë reagim me një mekanizëm të “sulmit...

Si ndikon në organizëm çokollata e bardhë?

0
Nuk do ta besonit, por çokollata e bardhë ndikon në masë të madhe në shëndetin e njeriut. Është vërtetuar se nëse çokollatës së bardhë...

Çfarë ndodh nëse nuk flini mjaftueshëm?

0
Ne bëjmë shumë gjëra çdo ditë, saqë duhet t’ia ndalojmë vetes ndonjë gjë dhe shpeshherë kjo gjë është gjumi. Ne ose vendosim të flemë më...