Dieta mjekësore
Meny e lirë për humbje të shpejtë të peshës: DIETA MJEKËSORE shkrin tepricën e kilogramëve.
Dieta e thjeshtë mjekësore dhe paksa e rreptë për vetëm...
Kos me vaj ulliri për të rënë në peshë
Çdo përpjekje për të humbur peshë është e vështirë, por kërkimet e reja sugjerojnë se kosi me vaj të ullirit mund t’ju ndihmojë të...
Dieta me kafe
90 për qind e grave ankohen për shkak të peshës së tepërt pas lindjes, ndërsa vajzat e reja ballafaqohen me probleme tjera, si pasojë...
Këta janë përbërësit për një mëngjes të shëndetshëm
Të dilni nga shtëpia pa ngrënë mëngjes nuk do t`ju ndihmojë të humbni peshë.Njerëzit, të cilët zakonisht neglizhojnë mëngjesin, marrin mëshumë kalori gjatë gjithë...
Pse duhet të pini ujë të ngrohtë çdo mëngjes
Nisja e ditës me një gotë ujë është zakoni më i mirë për shëndetin.
Si uji i ftohtë ashtu edhe ai vakët janë të mirë...
Mëngjesi, racioni më i rëndësishëm i ushqimit
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Pas gjumit te nates, mëngjesi është mjeti i përsosur për të filluar metabolizmin dhe sigurimin e...
Këto janë vetitë e pabesueshme të hirrës
“Hirra të bën mirë, të pastron mëlçinë”, më thoshte mua gjyshja ime, si më të madhes ndër fëmijët, për të më bindur ta pija....
Si të shtoni peshë, shpejt dhe në mënyrë të shëndetshme
Si të merrni peshë në mënyrë të shëndetshme
Nëse doni të keni disa kilogramë më shumë, nuk do të thotë që të abuzoni me pijet...
Mungesa e zinkut në trup – shenjat që nuk duhet ti injoroni
Zinku është një nga mineralet më të dobishme për shëndetin e sistemit imunitar dhe riparimin e ADN-së.
Pamjaftueshmëria e zinkut prek 2 miliardë njerëz në...
Tensioni i lartë dhe i ulët i gjakut – Rastet kur duhet përdorur hudhra
Hudhra është padyshim fuqiplotë përsa i përket vlerave shëndetësore. Por për personat që vuajnë nga tensioni i gjakut përdorimi i saj bëhet pak specifik...
Mickoski shpall fitoren e zgjedhjeve: Ia arritëm, fitoi Maqedonia
Kryetari i VMRO-DPMNE-së, Hristijan Mickoski, në konferencë për media, tha se kemi arritur të shënojmë fitore në këto zgjedhje.
“Maqedonia fitoi. Fitore historike e popullit,...
