Jeta

Të paturit ftohtë ju ndihmon të bini në peshë. Ky është rezultati në të cilin kanë dalë shkencëtarët e Universitetit të Gjenevës, të cilët...

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Pas gjumit te nates, mëngjesi është mjeti i përsosur për të filluar metabolizmin dhe sigurimin e...

Karbohidratet dhe proteinat janë burim esencial energjie dhe blloqe muskuj ndërtues për çdo atlet. Por mikronutrientet – vitamina dhe mineralet që i shini të...

Në dietën me ujë mund të hiqen nga gjysmë kilogrami në ditë. Megjithatë, kjo guxon të bëhet çdo të dytën ditë. Dhe jo në...

Përbërësit: 250 gr. çokollatë 250 gr. gjalpë 4 të kuqe vezësh 120 gr. sheqer 40 gr. miell Përgatitja: Sufleja është një ëmbëlsirë e shijshme, që bazë kryesore ka çokollatën. Për përgatitjen...

Raportet e fundit tregojnë se Britania e Madhe hedh 4.3 ton ushqime çdo vit, pasi siç dihet njerëzit kanë tendencën për të hedhur ushqimet...

Përbërësit: 1 Pako makarona spageti 3 Vezë të mëdha 400 gr Djathë parmixhan 1 kg Mish të grirë 200 gr Thërrime buke 2 Hudhra të prera 2 lugë Majdanoz i copëtuar Kripë Piper...

Ushqimet “fast food” ndalojnë zhvillimin e trurit të fëmijëve duke rritur mundësitë e zhvillimit të sëmundjes mendore të Alzheimer. Sipas një studimi të publikuar...

Ekspertët e shëndeti thonë se numri i foshnjave obeze po rritet me shpejtësi. Sipas raportit të vitit të shkuar më shumë se 1400 foshnje në...

Një studim i ri ka zbuluar se të paturit nivel të lartë të vitaminës D mund t’i ndihmojë gratë që të luftojnë kancerin e...