Si të qëndroni aktivë gjatë ndryshimeve të motit, rritjes së temperaturave dhe lagështisë së...
Temperaturat e larta dhe lagështia e ajrit e lodhin organizmin më shumë seç mendoni. Ekspertët tregojnë si të ushtroheni, të hidratoheni dhe të shmangni...
A keni vështirësi në frymëmarrje kur ngjiteni shkallët? Kjo mund të jetë një shenjë...
Shumë njerëz nuk i kushtojnë shumë vëmendje gulçimit kur ngjiten shkallëve, duke e konsideruar atë si rezultat të lodhjes, stresit ose gjendjes së dobët...
Këto zakone të përditshme mund të dobësojnë sistemin tuaj imunitar
Sistemi imunitar e mbron trupin tuaj nga infeksionet, sëmundjet dhe problemet shëndetësore. Megjithatë, shumë faktorë të stilit të jetesës kontribuojnë në mënyrën se si...
Keni gëlltitur bërthama qershie? Ja kur duhet të shqetësoheni vërtet
Bërthamat e plota zakonisht kalojnë natyrshëm nëpër sistemin tretës, por kujdes duhet treguar kur ato përtypen, gëlltiten në sasi të mëdha ose kur bëhet...
Një zakon 30-sekondësh në mëngjes mund të përmirësojë shëndetin tuaj
Shumë njerëz e fillojnë mëngjesin me kafe, duke kontrolluar telefonin ose duke ngrënë një mëngjes të shpejtë, por ekspertët theksojnë se zakoni i parë...
Çfarë nuk duhet të bëni kurrë kur dikush pëson goditje në tru: Gabimet që...
Mjekët paralajmërojnë se çdo sekondë është vendimtare gjatë goditjes në tru. Nga ushqimi e deri te transportimi me veturë private, disa veprime të zakonshme...
Pas një dite të gjatë ulur, bëjeni patjetër këtë shtrirje: Ndihmon shpinën dhe ijët
Fizioterapeutët thonë se shtrirja e muskujve përkulës të ijëve mund të lehtësojë tensionin, të përmirësojë lëvizshmërinë dhe të ndihmojë në mbajtjen më të mirë...
Ushqimet që mund të ndikojnë keq tek dhëmbët tuaj
Shëndeti dentar varet jo vetëm nga larja e rregullt e dhëmbëve dhe ruajtja e higjienës orale, por edhe nga dieta që konsumoni çdo ditë....
Pse ndodh dridhja e syve dhe kur mund të jetë ky fenomen shkak për...
Dridhja e syve është një dukuri e zakonshme që pothuajse të gjithë e kanë përjetuar të paktën një herë në jetën e tyre. Edhe...
Kroacia ashpërson rregullat, ndalohet edhe për të miturit blerja e pijeve energjike
Parlamenti i Kroacisë ka miratuar njëzëri ndryshimet në Ligjin për Tregtinë, duke i dhënë njësive të vetëqeverisjes lokale kompetenca më të gjera për të...
Numri i viktimave nga Ebola tejkalon 1.000 në Kongo dhe Ugandë
Numri i viktimave nga shpërthimi i Ebolës në Afrikë ka tejkaluar shifrën 1.000 në Republikën Demokratike të Kongos dhe Ugandë, transmeton Anadolu.
Të dhënat e...
