Pse na rrjedh hunda kur hamë: Refleks i padëmshëm apo paralajmërim për një gjendje...
Nuk është gjithmonë alergji - ja çfarë ndodh me mukozën e hundës gjatë ngrënies dhe kur duhet të kërkoni ndihmë mjekësore
Ndoshta ju ka ndodhur...
Pse vrapimi gjatë dimrit është një aktivitet i rekomanduar për shëndetin tuaj
Kur vjen dimri dhe temperaturat bien, për shumë njerëz vrapimi nuk është tërheqës, por ekspertët pohojnë se ky aktivitet ka shumë përfitime.
Konkretisht, ekspertët pohojnë...
Si të forconi imunitetin në dimër! Ushqimet që duhet të konsumoni
Gjatë muajve të dimrit kur mbizotëron ftohja dhe gripi, është e rëndësishme të forcojmë imunitetin tonë.
Imuniteti është një mekanizëm mbrojtës që na mbron nga...
A keni ende uri pas një vakti të bollshëm? Këta janë faktorët e mundshëm...
Uria nuk është një çelës që ndizet dhe fiket para dhe pas ngrënies. Është shumë më komplekse dhe ndikohet nga faktorë fizikë, psikologjikë (mendorë...
Përse rreziku i verbërisë tek gratë është më i lartë se tek burrat?!
Shpesh mendohet se sëmundjet e syve i prekin të gjithë në mënyrë të barabartë. Por nuk është kështu. Miliona gra kanë një rrezik 54%...
Barbunjat, 5 arsye pse duhet t’i konsumoni shpesh këtë periudhë
Bishtaja, mashkura, barbunja... sido që t’i quani, këto të fundit duhet të jenë pjesë e regjim tuaj ushqimor , pasi janë një burim i...
Sëmundja e Alzheimerit, pjesa e trupit që paralajmëron për rrezik
Studimi i ri nxjerr në pah një korrelacion midis sëmundjes dhe një organi specifik në trup, duke zbuluar mosfunksionime që mund të jenë një...
Kardiologu zbulon darkën më të mirë për shëndetin e zemrës
Shëndeti i zemrës varet kryesisht nga dieta, së bashku me gjenetikën dhe zakonet si shmangia e cigareve, ulja e stresit dhe ushtrimet e rregullta.
Kardiologu...
Dietë e balancuar për personat me diabet! Çfarë duhet të konsumoni çdo ditë?
Cilat janë parimet kryesore të një diete të balancuar për personat me diabet?
Parimet kryesore janë disa “shtylla” që përsëriten në të gjitha udhëzimet serioze...
Zbuloni katër shenjat që tregojnë se trupit tuaj i mungon vitamina C
Mendoni se po merrni mjaftueshëm vitaminë C? Edhe pse mungesa serioze e kësaj vitamine është e rrallë sot, shumë njerëz ende nuk konsumojnë sasitë...
Dhimbja e këmbëve nga gjuri e poshtë, kur duhet të shqetësoheni?
Dhimbja e këmbëve nga gjuri e poshtë është një shqetësim që prek njerëz të moshave të ndryshme.
Ajo mund të shfaqet gjatë ecjes, pas aktivitetit...
