A janë vezët të dëmshme për kolesterolin? Ja sa mund të konsumoni në javë
Nëse ka diçka të cilën mjekët e paralajmërojnë shpesh tek pacientët me probleme kardiovaskulare apo me nivele të larta të kolesterolit, ajo lidhet me...
Yndyrnat e shëndetshme që ulin rrezikun e shfaqjes së diabetit
Bota po përballet gjithnjë e më shumë me një rezistencë të organizmave ndaj insulinës dhë luftimit të sëmundjeve si diabeti.
Përhapja e shpejtë e paradiabetit...
Obeziteti i fëmijërisë lidhet me rrezikun më të lartë për sklerozë të shumëfishtë më...
Fëmijët që janë obezë përballen me dyfishin e gjasave për të zhvilluar sklerozë të shumëfishtë më vonë në jetë, paralajmëron një studim i ri.
Shanset...
Zëvendësojeni sheqerin me ëmbëlsues të tjerë
Një dietë me sheqer mund të çojë në shtim peshe dhe probleme shëndetësore si: diabeti i tipit 2, ndaj askush nuk duhet të përdorë...
Flini gjatë natës me perdet e hapura, mendojeni përsëri
Një studim i ri ka gjetur një sërë problemesh shëndetësore për personat që flenë pa perde për shkak të dritës artificiale që hyn në...
Migrena – faktor rreziku për sulm në tru tek të rinjtë
Migrena tek të rriturit e rinj duket se rrit rrezikun e tyre për goditje në tru më shumë sesa faktorët tradicionalë të rrezikut si...
Disa mënyra se si të lehtësosh sikletin e alergjive në pranverë
Për shumë njerëz ardhja e pranverës është sinjali i parë i hyrjes në lojë të alergjive. Ata që i përjetojnë tashmë e dinë mirë...
Disa fakte interesante për sheqerin
Sheqeri është një përbërës me shije të ëmbël, i përdorur në shumë lloje ushqimesh dhe pijesh në mbarë botën që nga kohërat e lashta....
Nëse keni probleme me gjumin ju mund të vuani nga këto 5 çrregullime
A e keni vënë re sesa keq ndiheni të nesërmen, pasi keni fjetur keq një natë më parë? Djersë të ftohta, minuta të tëra...
Ushqimet që ju ndihmojnë të bëni gjumë të qetë, nga çfarë duhet të hiqni...
Një studim i publikuar në Wall Street Journal thotë se që të kuptojmë se si ushqimi ndikon tek gjumi, duhet të mësojmë çfarë ndodh...
