Nxehtësia ekstreme: Rreziku i madh fshihet brenda ambienteve të mbyllura
Shumë njerëz e dinë se temperaturat ekstreme mund të jenë të rrezikshme, por ajo që shpesh anashkalohet është se rreziku më i madh mund...
Ankth apo traumë? Pse shpesh ngatërrohen?
Shumë njerëz besojnë se vuajnë nga ankthi, ndërkohë që rrënja e problemit mund të jetë një traumë e pashëruar. Sipas specialistëve të shëndetit mendor,...
Jo vetëm uji! Minerali që ju nevojitet më shumë gjatë ditëve të nxehta!
Kur temperaturat rriten, shumica e njerëzve fokusohen te pirja e ujit. Por ekspertët paralajmërojnë se hidratimi nuk varet vetëm nga lëngjet. Një mineral i...
Tre “fajtorët” e fshehur në shtëpi që mund t’ju shkaktojnë alergji gjatë gjithë vitit!
Nëse hundët e bllokuara, teshtimat apo kruajtja e syve ju shoqërojnë gjatë gjithë vitit, problemi mund të mos jetë jashtë shtëpisë, por brenda saj....
Si të dalloni ndryshimin midis stresit nga nxehtësia, lodhjes dhe goditjes në tru
Me valët ekstreme të të nxehtit që po përfshijnë Evropën e vende të tjera, ekspertët paralajmërojnë se është e rëndësishme të dallohen tri gjendje...
Pse duhet t’i kushtoni më shumë vëmendje marrjes së kaliumit gjatë verës?
Një dietë e shëndetshme përfshin një marrje të ekuilibruar të lëndëve ushqyese, por rëndësia e disa prej tyre është veçanërisht e dukshme në rrethana...
Këto janë disa nga shenjat që tregojnë se jeni të lodhur emocionalisht
Lodhja emocionale nuk shfaqet gjithmonë me shenja të dukshme. Shpesh ajo vjen gradualisht, duke ndikuar në energjinë, humorin dhe mënyrën se si përballeni me...
Migrena përkeqësohet me rritjen e temperaturave?
Burimi i besuar i të dhënave tregon se sulmet e migrenës prekin 12 deri në 15% të popullsisë së përgjithshme. Efektet mund të jenë...
Ja zakonet që duhen shmangur për kontroll më të mirë të sheqerit në gjak
Mjekët endokrinologë këshillojnë se disa zakone të përditshme mund ta bëjnë më të vështirë mbajtjen e sheqerit në gjak në nivele të shëndetshme, duke...
Nëse rrathët e errët nën sy nuk largohen, shkaku mund të jetë kjo…
Rrathët e errët nën sy janë një problem i zakonshëm që mund të lidhet me lodhjen, stresin dhe mungesën e vitaminave dhe mineraleve të...
Trump: SHBA-ja dhe Polonia po bëjnë “përparim të madh” drejt një...
Presidenti amerikan, Donald Trump, ka deklaruar se SHBA-ja dhe Polonia po bëjnë përparim të konsiderueshëm drejt krijimit të një baze të ushtrisë amerikane në...
