Sa minuta duhet të notoni për një bark më të sheshtë?
Noti djeg kalori, aktivizon pothuajse çdo muskul dhe mund të ndihmojë në zvogëlimin e yndyrës trupore – por rezultatet varen nga ritmi, vazhdimësia dhe...
Ndjesia sikur po bini, mjeku shpjegon pse ndodh kjo kur jeni në gjumë
Nuk ka pothuajse asgjë më të mirë sesa të shtrihesh në shtrat pas një dite të gjatë dhe të të zërë gjumi. Por ndonjëherë,...
Helmimi nga ushqimi, shkaqet, simptomat dhe si ta parandaloni
Ruajtja, përgatitja dhe higjiena e papërshtatshme e ushqimit mund të shkaktojnë helmim nga ushqimi. Disa ushqime që kërkojnë kujdes të veçantë gjatë përgatitjes, pasi...
Disa zakone të përditshme shkaktojnë rritje të rrezikshme të sheqerit në gjak
Disa zakone të përditshme shkaktojnë rritje të rrezikshme të sheqerit në gjak, dhe më poshtë janë disa këshilla se si mund ta mbroni shëndetin...
Pse është e rëndësishme larja e rregullt e duarve, këto janë mënyrat se si...
Larja e rregullt e duarve është e rëndësishme për të parandaluar zhvillimin e infeksioneve dhe zhvillimin e baktereve, shpjeguan mjekët.
Ata theksojnë se duart përdoren...
Çfarë të hani dhe pini pas një dite të gjatë në diell
Ajo që hani dhe pini mund t'ju ndihmojë të rikuperoheni pas një dite të gjatë në vapë, dhe ushqimet që duhet të përfshini përfshijnë...
Vapa ju prishi gjumin? Ja çfarë po i ndodh trupit tuaj sot
Nxehtësia e verës dhe netët tropikale e bëjnë të vështirë gjumin për shumë njerëz, dhe ekspertët paralajmërojnë se vetëm një natë pa gjumë mund...
Mali i Zi, i pari në Ballkan që miraton dy ditë pushim të paguara...
Dy ditë pushim të paguara çdo muaj për gratë me sëmundje gjinekologjike të diagnostikuara që shkaktojnë menstruacione të dhimbshme.
Mali i zi bëhet kështu i...
Dita Botërore e Hepatitit
Data 28 korrik është zgjedhur si Dita Botërore e Hepatitit, në nder të ditëlindjes së profesor Baruch Blumberg Samuel, zbuluesit të virusit të hepatitit...
Dhimbja e kokës nga dielli i fortë, pse ndodh dhe si ta lehtësoni gjatë...
Dhimbja e kokës kur ekspozohesh ndaj diellit të fortë të muajve të verës është një problem që e vuajnë shumë njerëz.
Dhimbjet e kokës ndodhin...
Publikohen rezultatet e testit PISA, Kosova mbetet nën mesataren e OECD-së
Janë publikuar rezultatet e Programit për Vlerësimin Ndërkombëtar të Nxënësve (PISA) 2025, ku performanca e nxënësve nga Kosova në shkencë, lexim dhe matematikë mbetet...
