Pijet që rrisin imunitetin
Janë disa pije që nutricistës po i konsiderojnë si shumë të mira për rritjen e imunitetit, raporton “EatThisNotThat”.
Pasi rreth 60 deri në 70% e...
8 ushqimet ideale që duhet të zgjidhni për mëngjes
Zgjedhjet më të mira për një mëngjes të shëndetshëm për të gjitha grupmoshat, për fëmijët, për ata që vuajnë nga sëmundje të caktuara, por...
Rregulloni urinë dhe sheqerin në gjak me një ndryshim të thjeshtë në dietë
Një studim i kohëve të fundit nga Universiteti i Stanfordit nxjerr në pah një gjetje të rëndësishme: si rendi në të cilin hahen vaktet...
Ushqimet fermentuese dhe shëndeti i zorrëve
Fermentimi është një proces natyral që gjeneron baktere dhe kërpudha të dobishme (probiotikë), të cilat mbështesin ekuilibrin e florës intestinale dhe ndikojnë pozitivisht në...
Simptoma e fshehur që paralajmëron rrezikun e një infarkti në zemër apo goditjeje në...
Sipas një studimi të ri të publikuar në revistën Journal of the American Heart Association, akumulimi i kalciumit në arterie, veçanërisht në aortën abdominale,...
A pini kos çdo ditë? Nuk do ta besoni çfarë i bën trupit tuaj!
Kosi është një opsion i preferuar dhe i shëndetshëm për mëngjes ose meze të lehtë, është i pasur me probiotikë, kalcium, zink dhe vitamina...
Shalqi apo pjepër? Frutat e stinës, vlerat që duhet t’i përftojnë i madh dhe...
Hiperkalorikë, dezinfektantë dhe të freskët, të pasur me ujë, kripëra minerale dhe vitamina. Shalqiri dhe pjepri, dy frutat besnike të stinës, të cilat kanë...
Pse duhet të hani më shumë hudhra gjatë verës?
Hudhra është një nga produktet që mund ta gjejmë në tregjet e fruta perimeve gjatë gjithë vitit. Megjithatë, si çdo produkt tjetër, edhe hudhra...
Nëse ndjeni kënaqësi nga këto veprime, mund të jeni duke përjetuar mazokizëm beninj
E ke parasysh kur ke qejf dhimbjen e mishrave të dhëmbëve, pavarësisht se është e bezdisshme; s'i reziston dot shtrydhjes së një puçrre, apo...
Produktet e qumështit mund të prishin gjumin tuaj
Konsumimi i produkteve të qumështit natën vonë mund të prishë gjumin, thotë shkenca. Studiuesit në Kanada anketuan 1,082 studentë kolegji në lidhje me zakonet...
Interi bëhet lider i Serie A
Skuadra e Interit ka shënuar fitore 4:0 ndaj Comos në ndeshjen e vlefshme për javën e 14-të në Serie A.
Golat për ekipin e Chivus...
