Gatimet që nuk duhen humbur, publikohen recetat ”e fshehta”
Supërat nuk janë ushqimi më i preferuar, por recetat e reja të një nga shefave më me emër në botë kan tërhequr vëmendjen e...
Stina e çajit, konsumojeni pa sheqer për efekte pozitive
Një lugë sheqer nuk është e nevojshme për të shijuar një gotë çaj, sipas studimeve.
Ky ishte rezultati i një analize njëmujore nga hulumtuesit londinezë,...
Kjo dietë me bazë bimore ndihmon në luftimin e diabetit dhe shtimit në peshë
Dieta me bazë bimore mund të bëjë mrekulli për shëndetin tonë.
Studimet kanë treguar se kufizimi i mishit të kuq dhe ngrënia e drithërave, frutave...
Zgjidheni problemin e rritjes se thoit në mish te fëmijët
Me një masazh të thjeshtë në shtëpi, mund t’ua lehtësoni vuajtjen në vetëm 7 ditë
Thonjtë e rritur në mish te fëmijët janë shumë të...
Për një shëndet më të mirë, shmangni këto ushqime përpara se të shkoni në...
Ka mendime të ndryshme rreth ngrënies së ushqimit përpara se të shkoni në palestër.
Ndërsa shumë sugjerojnë të hani ushqim para stërvitjes, ka të tjerë...
Ushqimet që largojnë nepsin për ëmbëlsirat dhe karbohidratet
Një nga gjërat më të vështira që mund të bëni kur mbani një dietë apo qoftë edhe në jetën tuaj të përditshme është frenimi...
Shega devedishe – Më e mira kundër plakjes së organizmit
Që nga lashtësia e deri në ditët tona, shega mban kurorën e frutit plot vlera shëndetësore dhe medicinale, simbol i shpresës dhe bollëkut.
Në Shqipëri...
Keni dhimbje fyti? Ja ushqimet që nuk duhet t’i hani, shmangia e tyre redukton...
Një nga “efektet anësore” të dimrit është dhimbja e fytit. Përveç qëndrimit të hidratuar është e rëndësishme të zgjidhni ushqimet e duhura dhe të...
Sezoni i gripit dhe rikthimi i fëmijëve në shkolla: Disa këshilla për prindërit
Gripi, virusi i rrugëve të frymëmarrjes apo pasojat e post-Covid po mbushin spitalet, ku ndër grupmoshat më të rrezikuara janë fëmijët. Kujtoni vetëm diçka:...
Si të përballesh me simptomat fizike të ankthit
Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në pjesë të caktuara të ditës apo jetës.
Problemet...
I dërguari i Trumpit, Jared Kushner, “i inkurajuar” nga bisedimet e...
I dërguari i posaçëm i presidentit amerikan, Jared Kushner, shprehu të martën optimizëm lidhur me seancën hapëse të negociatave trepalëshe për paqe mes SHBA-së,...
