​Cilat vezë janë më të shëndetshme, të skuqura apo të ziera?

0
Vezët janë një nga ushqimet më të njohura të mëngjesit në mbarë botën. Për sa i përket të ushqyerit, vezët janë një paketë e...

Ushqimet që ndihmojnë në rritjen e shëndetshme të flokëve

0
Gjenetika, mosha, stresi dhe dieta janë disa faktorë që përcaktojnë rritjen e flokëve. Shpesh është e vështirë të ndryshosh disa nga “fajtorët” në këtë...

Shenjat që tregojnë se ju mungon vitamina D

0
Vitamina D është e nevojshme për trupin e njeriut sepse ruan shëndetin e kockave, shëndetin mendor dhe ndihmon me gjumin. Kjo është arsyeja pse...

​Puna fleksibile përmirëson ndjeshëm shëndetin e zemrës

0
Puna fleksibile mund të zvogëlojë rrezikun e dikujt për të pasur një atak në zemër ose goditje në tru, ka zbuluar një studim i...

Nëse mosha biologjike është shumë e lartë, a rritet rreziku për goditje në tru...

0
Një mospërputhje midis moshës suaj biologjike dhe asaj të treguar në kartën tuaj të identitetit mund të nënkuptojë një rrezik në rritje për të...

Çfarë janë ushqimet pa gluten dhe përse duhet i’i konsumoni

0
Nëse flasim për ushqimin, ndarja e tij në kategori dihet që është e pafundëme. E kjo ndarje bëhet jo vetëm në bazë të shijeve, por...

Dhimbja e stomakut tek fëmijët, ja si t’i ndihmoni ata

0
Dhimbja e stomakut është një çrregullim shumë i zakonshëm tek fëmijët mbi dy ose tre vjeç. Por ndjenja dhe frika e prindërve të mposhtur...

Soda e bikarbonit lufton infeksionet urinare më mirë se ilaçet

0
Nëse jeni një grua, shansi juaj për të pasur një infeksion urinar është i lartë. Disa ekspertë thonë se këto infeksioni mund të përsëriten rreth...

Hani rrush – do të keni shikim më të mirë

0
Nëse mbani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar mirë, është çelësi i një jete të shëndetshme. Por, shpesh herë ju merr kohë që të...

Pesë shenja që tregojnë se mund të vuani nga mungesa e vitaminës D

0
Vitamina D është e rëndësishme për funksione të shumta të trupit dhe është më përgjegjëse për të ndihmuar trupin të absorbojë kalciumin, i cili...