Shëndetësi

Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur organizmin. Dy vitet e fundit...

Me siguri të gjithë përpiqeni të bëni punën që pëlqen, por në fund të fundit jo të gjithë e kanë fatin ta kenë një...

Receta e rekomanduar këtë mëngjes është qumësht me drithëra dhe luleshtrydhe. Kjo pjatë është tepër e thjeshtë për t’u përgatitur dhe do t’i shtojë shije...

Uria është një ndjenjë e përditshme. Është një paralajmërim që trupi ynë dërgon tek ne. Megjithatë, tek disa njerëz oreksi shfaqet vazhdimisht ose më...

Gjyshet shqiptare e kanë gjithmonë një këshillë holistike për çdo problem shëndetësor. Për të djegurat, rekomandojnë gjizën, për dhimbjet e dhëmbit rakinë, për dhimbjen e...

Shumë studime kanë treguar se njeriu ka nevojë për gjumë tetë orësh për të parandaluar të gjitha llojet e sëmundjeve, nga diabeti deri tek...

Ne të gjithë e dime mirë se sa i rëndësishëm është ushqimi që marrim në trupin tonë për shëndetin tonë të përgjithshëm. Siç shpjegojnë mjekët...

Disa sëmundje që transmetohen nga kafshët te njerëzit mund të vrasin 12 herë më shumë njerëz në vitin 2050 sesa në vitin 2020, sipas...

Arritja e pranverës sjell edhe një ndryshim në përzgjedhjen e ushqimeve të freskëta të disponueshme në tregje dhe dyqane. Dietologia Cara Harbstreet zbuloi se...

Ju mund të dëgjoni informacione të ndryshme rreth lëngjeve dhe smoothie-ve në përgjithësi. Nuk rekomandohet të zëvendësojnë vaktet por shtimi i lëngut në dietën tuaj...