Kuzhinë

Përzgjedhja e recetave është bërë nga dietologë dhe kuzhinier mjaft të aftë. Ato janë të bollshme dhe të mjaftueshme për personat të cilët përvec...

Përzgjedhja e recetave është bërë nga dietologë dhe kuzhinierë mjaft të aftë. Ato janë të bollshme dhe të mjaftueshme për personat të cilët përveç...

Milkshake, apo përzierja e frutave me qumësht përmes mikserit elektrik është një trend i njohur për personat që janë dashamirë të shëndetit dhe peshës...

Të varfëra në yndyrna, të pasura në ujë, qershitë përfaqësojnë një ushqim që ndikon në rënien në peshë (ndryshe nga çfarë kishim ditur deri...

Mashurkat janë të pasura me hekur, ndaj rekomandohen gjerësisht për njerëzit që kanë pamjaftueshmëri të këtij minerali. Mashurkat janë gjithashtu të pasura me magnez, zink,...

Nëse jeni në dietë apo thjesht në kërkim të recetave të shëndetshme, të cilat nuk do t’ju ngarkojnë me karbohidrate ky është artikulli i...

Per te pergatitur  ju duhen keto perberes. Perberesit : 400 gram makarona 500 gr file pule 150 gr domate te thata rigon, majdanoz, piper, kripe, spec i kuq 125 gr...

Është shumë e rëndësishme që të inicioni metabolizmin dhe të pastroheni nga helmet e grumbulluara, ndërkaq pranvera është koha ideale. Gjatë kohës së detoksifikimit, do...

Për vetitë e uthullës kemi folur shpesh. Po ju sjellim sot të gjitha funksionet e saj të pazëvendësueshme me asnjë produkt tjetër. Heqja e njollave Spruconi...

Një nga problemet më të mëdha të prindërve, vecanërisht nënave është se fëmijëT hezitojnë të provojnë shije të reja të ushqimeve. T’ua prezantoh fëmijëve një...